ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

СБАЛАГ

СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета

В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин дом" предстои обособяване на допълнителен сектор към Интензивно отделение - Сектор за кенгуру-грижа. Целта е да се подобри грижата за преждевременно родените новородени и да се осигури а

Хронична венозна болест

Хронична венозна болест

Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което може да доведе до усложнения като венозни язви, тромбоза и значително влошаване на качеството на живот. Затова е важно да се търси специализирана помощ навреме, като венотонична

Стареем ускорено от внезапните промени в температурата

Стареем ускорено от внезапните промени в температурата

Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането на топли якета с разсъбличането по тениски, обуването на сандали с ваденето на ботуши. Резките температурни промени влияят не само върху избора на облеклото. Много учени в

Виж всички статии...

Диета

Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?

Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?

Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба на енергия след обяд? Тези неприятни състояния на умора и енергийно изчерпване могат да бъдат свързани с диета или по-точно с консумацията на определени храни, които не винаги са вредни. Как

Кога от зеленчуците дебелеем?

Кога от зеленчуците дебелеем?

Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене и гаранция за стройност. Въпреки това, някои от тях могат тихо да навредят на фигурата ви, добавяйки излишни килограми, ако се консумират неправилно. Кои зеленчуци допринасят за увеличав

Достъпни храни, които стимулират на храносмилането

Достъпни храни, които стимулират на храносмилането

Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния тракт. Около 80 процента от имунните клетки на организма се намират в червата и ако микрофлората му е дисбалансирана, ако в него преобладават недружелюбни бактерии, това ни прави уяз

Виж всички диети...

Тонус

На 40 започва първият етап на стареене

На 40 започва първият етап на стареене

Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап започва на 40 и продължава пет години. Мъжете са изложени на риск. Именно те започват да развиват сърдечни проблеми. Промени в черния дроб също могат да се развият, ако човек злоупотребя

Студената вода укрепва костите

Студената вода укрепва костите

Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са изложени на ниски температури, костите на човешкия скелет могат да придобият по-висока минерална плътност и да станат по-здрави. Това твърдят нашите консултанти ревматолози, позовавайки се на

Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?

Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?

Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули в долната част на тялото, включително дупето, бедрата и прасците. Какви ползи ще донесат кляканията, ако ги правите всеки ден? Укрепване на мускулите на долната част на тялото. Клековете акт

Виж всички статии...