Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от причините са смарт технологиите, към които се пристрастяват все повече млади хора и подрастващи. Какво са причините, според проучванията? Постоянна нужда от онлайн присъствие Смартф
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър живот“, като се възползва от набраните скорост и опит, и насърчава хората в цяла Европа да се информират, да предадат информацията нататък и да предприемат реални действия, които спо
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват движението на кръвта. Това казва британският флеболог д-р Омар Абу-Бакр, от the whiteley clinic в Лондон и дава професионални съвети от своя дългогодишен професионален опит
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет и дори диабет. Изключително важно е да се справите с тази заплаха, преди да е станало твърде късно. Пийте вода Хидратацията е вашият първи и най-важен приоритет веднага щом се събудите. Вода
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион на СЗО живее с психично заболяване. Това сочи доклад на Регионалният офис на Световната здравна организация (СЗО) за Европа на тема „Психично здраве на децата и младежите в европейския регион на СЗО. С
Кардиологът доц. д-р Красимира Христова беше удостоена с отличието „Outstanding Contributor to Women’s Hypertension Prevention and Control” по време на участието си в годишната конференция на Китайската лига по хипертония (Chinese Hypertension League 2025
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се оказа диетичен мит – учените го развенчаха и обявиха пастата за полезна. Те са убедени, че пастата няма да навреди дори на тези, които се опитват да отслабнат, стига да не преяждате с н
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски учени от Харвардския университет, базирайки се на резултатите от ново проучване. То разкри научно доказани начини да живеете 10 години по-дълго. Кой от нас би отказал да живее 5-10 год
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се нуждае от микроелементи, един от които е цинкът, който е от решаващо значение за здрава имунна система и предотвратяване на остри респираторни вирусни инфекции. Има изследвания, които показв
Техниката за хипербарна оксигенация или излагане на чист кислород е много полезна при постковид синдром. Това е заключението на изследователи от Израел. Ако пациенти с коронавирус са били лекувани с така наречения чист кислород за дълго време, те са показ
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но и повишава производителността. Това е най-добрата ежедневна рутина, както са установили американски изследователи от университета в Питсбърг. Ранното събуждане и поддържането на активност
