ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Витамини и минерали

Начало Медицина Витамини и минерали A+ A-

Дефицитът на магнезий опасен за пациентите с рак



Дефицитът на магнезий опасен за пациентите с рак

Известно е, че дефицитът на магнезий е свързан с повишен риск от много заболявания, включително инфекции и рак. Предишни проучвания показват, че при мишки, оставени на диета с ниско съдържание на магнезий, злокачествените клетки се разпространяват по-бърз

Още статии общо: 77

Недостигът на витамин D води до развитие на опасни заболявания

Недостигът на витамин D води до развитие на опасни заболявания

Последствието от постоянната липса на витамин D в организма може да бъде развитието на сърдечно-съдови и други заболявания, предупреждава ендокринологът Наталия Тананакина и припомня, че витаминът е необходим за правилното усвояване на калций и фосфор от

Витамин С се оказва мощен стимулатор за растежа на туморите

Витамин С се оказва мощен стимулатор за растежа на туморите

Ново изследване на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами С е мощен стимулатор на растежа на туморите. Учените са изследвали механизмите на ангиогенезата и са открили, че антиоксидантите играят неочаквана роля в растежа и разпространението

Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене

Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене

Витамините от група В са жизненоважни елементи, които човешкото тяло трябва да получава в комбинация поради съществуващата връзка между тези вещества. Липсата на всеки от витамините В причинява появата на определени негативни симптоми, но като цяло техния

Шумът в ушите е признак на дефицит на витамин В12

Шумът в ушите е признак на дефицит на витамин В12

Ако не се лекува, дефицитът на витамин B12 може да причини сериозни проблеми като трайно увреждане на нервите и дори сърдечна недостатъчност. Намиращият се главно в животински продукти като месо, сирене и яйца, витамин В12 е от съществено значение за про

Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса

Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса

Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето – но само ако ги ядете в правилните пропорции, предупреждават експертите. И дават своите компетентни съвети за всички, което искат да разберат повече за това. Сърцето на ескимоса Р

Недостигът на витамин В12 може да причини неприятен симптом в ушите

Недостигът на витамин В12 може да причини неприятен симптом в ушите

Витамин B12 е основно хранително вещество за здравословното и активно функциониране на нервната система. Когато тялото изпитва постоянния му дефицит, рискът от увреждане на нервните му клетки нараства значително. Това може да причини затруднено ходене, му

7 здравни проблема вследствие калциев дефицит

7 здравни проблема вследствие калциев дефицит

Калцият е жизненоважен минерал за нашето тяло. А недостигът му води до проблеми не само за костите. Вижте какво още може да ни причини липсата на важния минерал. Мускулни проблеми Човек с недостиг на калций може да има проблеми като мускулни болки и спа

Какви заболявания бори витамин D

Какви заболявания бори витамин D

Толкова много вече е казано и писано за ползите от витамин D, че сякаш отдавна всеки трябваше да започне да го приема с превантивна цел. Нека обаче припомним заболяванията, при които витаминът може да помогне. Доказано е, че витамин D предотвратява и ле

Дефицитът на витамин D се разпознава по настроението

Дефицитът на витамин D се разпознава по настроението

Витамин D присъства в някои храни и може да се синтезира от тялото, когато човек е на слънце. Въпреки че витамин D е от съществено значение, твърде много витамин D също е вреден за тялото. Въпреки това, ако не приемате добавки с витамин D, шансовете са ма

Витамин Е задейства риска от рак на простатата

Витамин Е задейства риска от рак на простатата

Лекари в САЩ, Пуерто Рико и Канада са открили кои витаминни добавки увеличават риска от рак на простатата. Това се съобщава в JAMA. Изследователите провели експеримент, в който участвали повече от 35 хиляди мъже. Работата включвала разделяне на доброволц