ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Витамини и минерали

Начало Медицина Витамини и минерали A+ A-

Грешки при приема на витамин D



Грешки при приема на витамин D

Основната грешка в борбата срещу дефицит на витамин D е, че за компенсиране на недостига му в организма, използваме само хранителни продукти. Има продукти, които са източници на този витамин, но те няма да помогнат за преодоляване на съществуващия дефицит

Още статии общо: 84

Влагата убива витамин С

Влагата убива витамин С

Всоката влажност на въздуха и температурата, които често се срещат в кухнята или в банята, разрушават витамин С и намаляват срока на годност на многото други витаминни комплекси, твърдят американски изследователи. Учените от университета Пердю в щата Инд

Двете лица на витамините

Двете лица на витамините

За да наваксате зимната липса на достатъчно витамини, пък и да се презастраховате за Великденския пост, вероятно често ще посягате с шепа към хапчетата с витамини. Преди да го направите обаче, прочетете това.