ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... хранителни вещества, които могат да направят процесите на отлагане на по-интензивни. Безопасно е за фигурата само ако се консумира умерено ... закуска, но в действителност има високо съдържание на захар и . Консервираните зеленчуци (боб, грах, царевица) често съдържат добавена захар ... със зеленчуци По-добре е да избягвате следните комбинации: Картофите и те са твърде калорични и не съдържат фибри (чипс, картофено ... създават се предпоставки за образуване на отоци и отлагане на ...
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... инсулинова чувствителност (което повишава риска от диабет тип 2); Висцералните се увеличават. Как се проявява: те се отлагат в областта на корема, дори ако теглото ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Водещ специалист за рак на кожата ще преглежда безплатно в Бургас
С приближаването на лятото и физически дейности на открито с ... за изследване на рака, Лондон. Водещ специалист по меланом и тумори – доц. д-р Ива Гаврилова, д.м. – ще преглежда ... за да се предотврати рак на кожата в бъдеще.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... грешен. Плодовете, макар и нискокалорични, не осигуряват достатъчно протеини и за поддържане на енергийния баланс. Освен това излишъкът от фруктоза ... е по-добре да комбинирате плодовете с храни, съдържащи протеини или (например ядки или кисело мляко). Тъй като са с високо ... много плодове стават провокатори на неприятни симптоми под формата на обриви и зачервяване, сърбеж, подуване. Как да си набавим витамини ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... и успокояване (например дихателни упражнения). Трябва също да ядете здравословни и храни, съдържащи витамини от група В (това е полезно ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Най-честите заболявания сред жените и диагнозата им по линия на НЗОК
Има заболявания, които се срещат многократно по-често при жените. Причините ... Извършва се и една консултация през годината със специалист по болести. Вие имате право да изберете кой лекар ще води ... съвместно лечение” (бл. МЗ-НЗОК № 3) от общопрактикуващия ви лекар.
Детско-юношески гинеколози от „Майчин дом“ приложиха иновативен лапароскопски метод за изграждане на неовагина
Новаторска лапароскопска операция за изграждане на неовагина при 18-годишна пациентка ... в изграждането на влагалище, като прилага отворени оперативни техники и използва присадки и чревни сегменти. В този случай обаче д-р Атанас ... на иновативни хирургични методи за лечение на редки вродени аномалии.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... започват да се размножават. Това причинява метеоризъм, диария или запек. проблеми. Кожата също страда от злоупотребата със захар. Свързва се ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Психоонкологът д-р Маргарита Тарейн е тазгодишният носител на наградата на името на доц. д-р Красимир Киров
Българската асоциация по дермато-онкология връчи Годишната награда на името на ... 17 ноември, като събра водещи специалисти, учени и изследователи на те тумори от 7 държави. Тридневният конгрес представи най-новите проучвания ... и постижения в диагностиката, лечението и ранното откриване на злокачествени заболявания.
Как се проявяват трите вида диабет
Захарният диабет е хронично заболяване, чието развитие е тясно свързано ... повишения апетит, постоянната умора, замъгленото зрение и лошото зарастване на лезии. Как се проявява диабет тип 1? Характеризира се с ... са много по-склонни да развият диабет тип 2 в бъдеще.