ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Тонус

Начало Тонус A+ A-

Начинът на живот или генетиката са по-важни за дълголетието



Начинът на живот или генетиката са  по-важни за дълголетието

Цялата област на гериатрията, посветена на дълголетието, все още не може да отговори на въпроса какво позволява на хората да живеят до 100 години и повече. Някои посочват генетичен състав, който позволява дори на пушачите и алкохолиците да поставят рекорд

Още статии общо: 575

Активното общуване конкурира спорта

Активното общуване конкурира спорта

По степен на положително въздействие върху човешкия организъм общуването между хората може да се сравни с пълноценно хранене и редовни фитнес тренировки, съобщиха американски учени от университета в Северна Каролина. Данни от изследването им сочат, че при

Танците по-ефективни и от фитнес тренировки

Танците по-ефективни и от фитнес тренировки

Ако не ви се ходи във фитнес залата, но пред вас е задачата да смъкнете килограми, започвайте с танци. Танците ще ви позволят да изгорите повече калории за час, отколкото бягането, плуването или колоезденето, показало изследване, публикувано в The Daily M

Неправилната възглавница отнема красотата и здравето

Неправилната възглавница отнема красотата и здравето

Това твърдят американски учени от университета в Северна Каролина, според които много хора избират неправилно възглавницата за сън и това сериозно уврежда здравето им. И ако повечето от нас знаем, че матраците трябва да са устойчиви за поддържане на здрав

Женско щастие? В какво се състои то?

Женско щастие? В какво се състои то?

Много малко е нужно на всеки, който иска да направи една жена щастлива, твърдят американски учени. Те анкетирали 850 жени с различно ниво на доходите и след това анализирали резултатите, съобщава HealthVesti.com. Първото нещо, което може да накара една же...

Една трета от жените изпитват оргазъм насън

Една трета от жените изпитват оргазъм насън

Много от хората сънуват еротични сънища, но немалко са и тези, които изпитват оргазъм в съня си. Това явление е характерно не само за юношите, но и за жените от всички възрасти, пише The Daily Mail. Американски учени от университета по изследване на секса

Медитация вместо болкоуспокояващи?

Медитация вместо болкоуспокояващи?

Медитацията се справя с болката по-добре от лекарствата, показало изследване на американски учени от Баптисткия медицински център Уейк Форест, Северна Каролина. Само няколко минути медитиране дневно са достатъчни, за да забравите за болката, уверяват меди

Как да слабеем през зимата?

Как да слабеем през зимата?

Зимните празници са основание да се задържаме край софрата и оправданието за натрупаните излишни килограми. Но зимата е сезона, в който условията за отслабване са най-добри, уверяват швейцарски учени от Женевския университет, които проучили влиянието на т

Как отслабва Бритни Спиърс?

Как отслабва Бритни Спиърс?

Бритни не е от щастливките, които могат да похапват каквото им се прииска и това да не се отрази на фигурата им. И това си личи по непрекъснатите промени в килограмите на певицата, които са видими за всички. Днес звездата за пореден път се е взела в ръце

Наднорменото тегло не пречи да практикувате йога

Наднорменото тегло не пречи да практикувате йога

Независимо от наднорменото си тегло блогърката Валери Сагун предизвиква луд възторг у феновете си. Пищната жената демонстрира изящност и пластика, както и забележителни постижения в практикуването на йога. Валери, която може да бъде открита в Instagram п

Никакво чистене и преяждане през почивните дни!

Никакво чистене и преяждане през почивните дни!

Почивните дни трябва да са времето, през което организмът събира сили и си почива. На практика обаче това в повечето случаи не е така. Ето защо лекарите са съставили препоръки, отнасящи се до начина на прекарване през почивните, предава The Times of India