ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Петте грешки, които намаляват сексапила



Петте грешки, които намаляват сексапила

Пет са ключовите грешки, които хората допускат в отношенията си, казва австралийският експерт по връзки, секс и брачни конфликти Луан Уърт. И именно тези грешки намаляват сексапила ни в очите на другите, категоричен е той, като описва и петте. Липса на с

Още статии общо: 4779

Тиквените семки понижават кръвната захар. С какво още са полезни?

Тиквените семки понижават кръвната захар. С какво още са полезни?

Тиквените семки съдържат полизахариди, които са показали силен ефект на регулиране на захарта в минали проучвания. Освен това те са богати на протеини и мазнини, което ги прави добър избор за понижаване на кръвната захар след хранене. Яденето на шепа от т

Смъкнете кръвното и захарта с пеене

Смъкнете кръвното и захарта с пеене

Диабетът предизвиква прекомерно повишаване на нивата на кръвната захар, а високото кръвно налягане може да доведе до опасни състояния като инфаркти и инсулти. Но докато тези две състояния се разглеждат като отделни, има все повече доказателства, че те всъ

Единствено алкохолът води до нарушение на сърдечния ритъм

Единствено алкохолът води до нарушение на сърдечния ритъм

Ново проучване от Калифорнийския университет в Сан Франциско изследва възможните причини за нарушения на сърдечния ритъм, включително алкохол, кофеин, липса на сън и сън на лявата страна. Резултатите показват, че само консумацията на алкохол е постоянно с

Храни, които ни стоплят в студа

Храни, които ни стоплят в студа

Някои храни и съставки в нашата диета могат да увеличат производството на топлина от тялото. И това ще помогне в студения сезон. Кои са те? Подправки и билки. Има различни подправки като кардамон, куркума, шафран, карамфил, джинджифил, чесън, канела и че

Откриха нова опасност от аспирина

Откриха нова опасност от аспирина

Редовната превантивна употреба на аспирин при наличие на поне един рисков фактор за сърдечна недостатъчност увеличава вероятността от развитието му с 26%. Рисковите фактори включват тютюнопушене, затлъстяване, хипертония, висок холестерол, диабет и всякак

Откриха способност на мозъка да забравя „еднократната“ информация

Откриха способност на мозъка да забравя „еднократната“ информация

Дори ако активно се опитваме да запомним нещо, мозъкът блокира изпращането на тези спомени към работната памет, тъй като предварително има предчувствие, че вече няма да имаме нужда от тях. Това откритие е направено от китайски изследователи от Джъдзянски

4 признака в речта подсказват за Паркинсон

4 признака в речта подсказват за Паркинсон

Известно е, че болестта на Паркинсон засяга говора по няколко начина. В повечето случаи това може да причини неясни думи и мърморене, което може да накара хората да говорят тихо с ограничено произношение. В други случаи може да произведе бърза реч със зае

Шестте най-добри храни за здравето на очите

Шестте най-добри храни за здравето на очите

Вашата диета може да помогне за поддържане на добро зрение и да намали риска от сериозни заболявания, които застрашават способността ви да виждате. Според благотворителната организация Fight For Sight 78% от хората казват, че зрението им е сетивото, кое

Пет храни за подобряване на паметта

Пет храни за подобряване на паметта

Включването на редица храни в диетата ще помогне за подобряване на паметта, казва руският диетолог Александра Разаренова, като изброява най-важните от тях. Авокадо. Една от петте най-здравословни храни за памет е авокадото, което е с високо съдържание на

Кога може да мръзнете не от студ

Кога може да мръзнете не от студ

Телесната температура на човек се регулира от отделен център в мозъка. Мръзненето най-често означава, че тялото се опитва да се адаптира към студената среда. В такъв момент кръвоснабдяването на периферните зони в тялото намалява, така че топлата кръв се д