Черният дроб изпълнява милиарди жизненоважни задачи през целия живот и една от най-важните е филтрирането на кръвния поток. Всичко, което попадне в стомашно-чревния тракт, се преработва и филтрира през черния дроб. Черният дроб се разгражда и изчиства хим
Установено е, че понижаването на кръвното налягане е свързано с консумация на млечни продукти и, изненадващо, пълномаслените сортове са свързани с най-големите ползи за здравето. Изследователска статия, описваща подробно тези открития, е публикувана в Br
В случай на някои хронични заболявания използването на диня, ако изобщо не е забранено, е разрешено само с резерви и в малки количества, казва руският лекар Олга Шарапова. Лекарят обяснява, че динята може да е противопоказана за сърцето и посочва други п
Внезапният сърдечен арест е ужасна перспектива, с която стотици хиляди хора се сблъскват всяка година. В същото време учените не винаги разбират какво кара човек да умре на фона на рязко спиране на сърдечната дейност и е още по-важно да научите за начинит
Развалената храна е замърсена с голям брой микроорганизми, които могат да причинят заболявания, включително рак. Руският онколог Суна Исакова от медицинската служба на СберЗдоровье разказва за това. Най-опасен е афлатоксинът, който се произвежда от плесе
Когато говорим за храни, които са полезни за отслабване, яйцата са един от първите варианти. Това е продукт, който може да се използва за приготвяне на много ястия. Но има още три причини да ги добавите към вашата диета за отслабване. Голямо количество п
Кои са най-безвредните сладки храни, които могат да си позволят дори и диабетиците? Класацията прави руският ендокринолог и диетолог Виктория Гончар, като започва от последните сред петорката. Пето място. Това е шоколадът с висока концентрация на какао и
Диетата с високо съдържание на наситени мазнини, преработени меса и добавени захари може да повиши нивата на холестерола и по този начин да увеличи риска от сърдечни заболявания. Храните с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на наситени мазнини,
Храни, които ще ви помогнат да отслабнете посочиха американски диетолози, чиито препоръки са публикувани от Eat This, Not That! За трансформация на тялото и трайни резултати трябва да се съсредоточите върху яденето на здравословни и питателни храни в пра
Наличието на високо кръвно налягане прилича на ходене с невидима бомба със закъснител. Разрушителните ефекти на така наречената хипертония обикновено се проявяват едва след инсулт или инфаркт. Ако знаете, че страдате от хипертония, най-простото нещо, кое
Какво трябва да има в чинията за балансирана закуска и защо въглехидратите играят много важна роля. Най-важното хранене за деня или напълно ненужно - днес има различни мнения относно важността на закуската за здравословен начин на живот. Защо въглехидрат
