Кетонната (нисковъглехидратна) диета съдържа малко въглехидрати и много мазнини, заради което се смята полезна за здравето и по-ефективна за отслабване. Ново изследване на швейцарски учени обаче доказва, че такъв начин на хранене може да предизвика диабет
Средиземноморската диета, съчетана със спорт и ограничение в калоричността на храната е най-успешният път не само към редуциране на теглото, но и възможност дълго да задържим получените резултати, уверяват испански учени от Университета Ровира и Вергили.
Късното вечерно и среднощно хранене е свързано с повишен риск от сърдечни заболявания, сочи изследване на американски учени, представено на ежегодната среща на Кардиологичната асоциация в Щатите. Съвременният начин на живот е свързан с късното лягане на
Правилният режим на хранене помага по-добре от стандартната антидиабетна терапия, доказаха канадски учени от Университета в Торонто. Учените провели експеримент с лабораторни мишки, които страдали от панкреатично и чернодробно затлъстяване, довело до поя
След поставяне на диагнозата диабет тип 2 човек трябва веднага да започне да отслабва, съветват британски учени от Университета в Ню Касъл, според които ако веднага не се опитате да поправите ситуацията, клетките на задстомашната жлеза ще се увредят необр
Тези, които ядат често мазна риба, рискуват да развият диабет тип 2 четири пъти в повече от останалите, предупреждават френски учени. Мазната риба, като скумрията и сьомгата се препоръчва от лекарите като супер храна за предотвратяване на ракови заболяв
Псориазисът е едно от най-разпространените и тежки кожни заболявания, проявяващо се като възпаление. Лечението му е много трудно, понякога почти невъзможно. Възможно е, и то само с правилна диета, заявиха наскоро френски учени, които твърдят че такава д
Въглехидратите не помагат за трупането на мастна тъкан, доказаха шотландски и китайски учени и така преобърнаха из основи представата за храненето, стимулиращо затлъстяване. Анализът на учените от Абърдийнския университет и от Китайската академия на наук
Периодичното гладуване може да намали симптомите, характерни за множествена склероза, показали експерименти с мишки на китайски учени, предава Xinhua. По време на изпитанията учените позволявали на едни от гризачите да ядат свободно, а другите хранели пре
Повечето диети са основани на намаляване на калориите или на редуциране на храната. Ново изследване доказва, че трябва да промените не избора на храните, а времето на хранене. Основният принцип на диетата 16:8 е в идеята за редуване на етапите на гладува
Богатата на антиоксиданти храна помага на организма да съхрани здравето в хронично неблагоприятни условия на околната среда. Резултати от мащабно изследване на американски учени от Училището по медицина към Ню Йоркския университет показват, че Средиземном
