Прости промени в начина на живот могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане, въпреки че някои хора може да се нуждаят и от лекарства. Вашият личен лекар може да ви посъветва за промени в начина на живот и да обсъдите с него дали лекарства
Изглаждането на отношенията между партньорите в живота може да стане най-добре по време на семейна разходка в парка. Това твърдят американски учени от университета в Илинойс, като добавят, че е много важно подобни разходки да станат навик поне веднъж седм
Оризът е признат от диетолозите по цял свят за диетичен продукт. Неслучайно азиатките са толкова фини и подвижни. Всички те ядат ориз. Оризовата вода за отслабване е насочена за борба с излишните килограми, за подобряване състоянието на косата и на кожа
Двама от петима възрастни, страдащи от обща депресия, е възможно да преодолеят психичното си състояние, уверяват канадски учени, цитирани от Business Standard. Според тях психичното здраве може да се поддържа, когато хората постигнат ежедневното усещане н
Салма Хайек не съветва семейните двойки да правят всекидневно секс. Това е една от тайните за хармоничен брак на звездата и съпруга на милиардера Франсоа-Анри Пино. Сексът е важно условие за постигане на хармония между партньорите в живота, но той не тря
Това показало изследване на норвежки учени от университета Берген, според които работохолиците са с повишен риск от развитие на такива психични заболявания, като тревожно разстройство и депресия. Специалистите анализирали данни за 16500 работници, като
Сексуалното желание въобще не изчезва след 40 годишна възраст, доказаха канадски учени по пътя на анкета сред 2400 души. Анкетираните били на възраст между 40 и 59 години и отговаряли на въпроси за своето сексуално здраве, полов живот, интимни отношения,
Разривът в отношенията с любимата е много по-съкрушителен удар за мъжа, отколкото за жената, установили американски социолози от няколко престижни университета в Щатите. Някои ще кажат, че истинската любов е абсолютно блаженство, а други твърдят, че това
Недоспиването е тясно свързано с неправилното хранене, трупането на килограми и преяждането. Това твърдят американски специалисти от университета в Чикаго и обясняват защо. Те открили, че недостигът на сън активира химичните сигнали, усилващи удоволствиет
Храната трябва да ни зарежда с енергия, нали така? Защо тогава тъкмо след добра закуска или обед толкова често чувстваме енергиен спад? Съществуват редица фактори, които могат да повлияят на способността ни да смиламе и усвояваме хранителните вещества о
Една от формите на витамин В3 - никотинамид рибозид, не само забавя естествената амортизация на органите в тялото ни, но и е способна да се бори с възрастта. Изводът е на швейцарски изследователи от Университета в Цюрих, провели експеримент по темата. Т
