Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си починете добре през нощта, ще намалите така наречената си възраст на съня. А продължителността на живота ще се увеличи с почти 9 години, както установиха изследователи от Станфордския университет в екип с
В това уверяват китайски учени от Националния университет в Сингапур, като уточняват, че то се отнася само за представителките на нежния пол. В изследването на учените участвали 1158 здрави китайски студенти, които трябвало да избират между това да получа
Повечето от нас живеят в замърсени и обгазени градове и в много случаи не могад да променят условията на живот. Затова и грипът с кашлица, който върлува в момента, си „отмъщава“ най-яко на градските жители. По силите ни ли е частично поне да се защитим о
Ако на всеки пет минути заменяте обикновеното дишане с дълбоко, ще осигурите нормална работа на белите си дробове. Това гарантират американски учени от Калифорнийския и от Стандфордския университети. Учените открили, че в главния мозък има две групи невр
Закономерности в човешкия характер, които принуждават хората постоянно да пропускат рейсове, да закъсняват за срещи, да не влизат навреме в час откриха социални психолози от Ню Йоркския университет, които обясняват защо ни е толкова трудно да се избавим о
Макар че неврофизиолозите свързват промените в настроението със смяната на сезоните, за влияние на годишните времена върху другите мозъчни функции доскоро се знаеше съвсем малко. За да изяснят този въпрос, Кристъл Майер от Лиежкия университет и екипът ѝ и
Български деца със специални потребности, с физически увреждания и деца в норма ще спортуват, играят и опознават културното наследство на Гърция в рамките на първи по рода си интегриран международен детски лагер това лято. Това предвижда споразумение за с
Всяко положение по време на сън има своите достойнства и недостатъци. Позата, в която спите, може да повлияе сериозно и на здравето, и на самочувствието ви, пише The Daily Mail. Спането на лявата страна например намалява вероятността от поява на киселин
Много от нас смятат недоспиването за нормално за възрастните хора, пише The Daily Mail. Недоспиването най-често спохожда дамите пред менопауза. Бушуването на хормоните, топлите вълни, нощните изпотявания и промяната в настроението – всичко това пречи на с
Това установили специалистите от компания Quaker Oats, които анкетирали 2000 души. Повечето от анкетираните нагласяли будилника си за 6:30 сутринта и излизали за работа в 7:23, като много от тях не успявали да се събудят и да работят нормално да 9:40. Над
Майкъл Пил, старши съдебно-медицински експерт от Медицинската фондация за попечителство на жертвите на изтезания в Щатите публикувал изследване, което разглежда 2000 случаи на гладуване. Специалистът документирал случаи на хора, живеещи по 28, 36 и дори
