Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап започва на 40 и продължава пет години. Мъжете са изложени на риск. Именно те започват да развиват сърдечни проблеми. Промени в черния дроб също могат да се развият, ако човек злоупотребя
Жегата съвсем не е най-доброто време за спортуване. Освен ако това не е свързано с потапяне във водата. Изтощителното физическо натоварване може да доведе до обезводняване и до топлинен удар. Ако все пак не можете без тренировки, то поне имайте предвид те
Специалисти от Северозападния и от Лихайския университети в Щатите установили, че високите температури влияят на настроението и поведението на хората. В горещината хората по-рядко вършат просоциални постъпки и не са склонни към жестове. Според учените, п
Смята се, че лошата памет е проблем. Забравянето обаче има и своите плюсове. Основната функция на паметта е не да съхранява всичко, а само ценната информация, твърдят канадски учени от Университета в Торонто. Затова забравянето на някои неща е просто необ
Досега учените смятаха седящият начин на живот увеличава опасността от затлъстяване и съответно от поява на сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт на миокарда и инсулт. По-късно обаче се оказа, че затлъстяването, свързано с малоподвижния начин н
Благодарение на заниманията с конна езда състоянието на хората, прекарали инсулт, се подобрява значително, установили учени от Швеция и Австралия. Конната езда е полезна дори и за тези, които са прекарали инсулт преди 5 години, уверяват учените. Язденето
Морската вода дава сила и енергия. Морските дарове - вода, сол и водорасли, на свой ред са неповторими лекарства за човешкия организъм. Как точно лекува морската вода? Още по времето на древния Египет лекарите открили лечебните свойства на морската вода
Силното приятелство в напреднала възраст спасява хората от самота и хронични заболявания, сочат данни на от изследвания на американски учени от Мичиганския университет. Приятелството е и основен източник на подкрепа за тези, които нямат партньор в живота
Хората, които през почивните дни рязко нарушават характерния за работната седмица режим на съня, изпадат в лошо настроение, раздразнителни са, чувстват хронична умора и сънливост. Това показали данни от изследване на американски учени от Университета в Ар
Все по-популярен става напоследък така нареченият боулдъринг или катерене по стена в зала. А специалистите твърдят, че това катерене действа по-ефективно и от антидепресанти. Катерачеството съвсем не е само класически алпинизъм, покоряване на високи върх
Бебетата след 6-я месец, които спят в една стая с родителите си, спят с 40 минути по-кратко и заради недостига на сън стават по-неспокойни. Това сочи изследване на международна група учени, цитирано в The Daily Mail. Спането в спалнята на родителите уве
