ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Специалистът по медицинска генетика доц. Ирена Брадинова с безплатна лекция в „МАЙЧИН ДОМ“
Генетичната информация, която детето наследява от родителите си, е важна ... към СБАЛАГ „Майчин дом“ в проекта се присъединяват и Аджибадем УМБАЛ Токуда, МК „Щерев“ и Първа АГ болница „Св. София“. ... и никотинови изделия по време на бременността.
Световен ден на сърцето: Кардиологът доц. Незабравка Чилингирова с безплатна лекция в „Майчин дом“
По повод Световния ден на сърцето, за втора година стартира ... година към СБАЛАГ „Майчин дом“ в проекта се присъединяват и Аджибадем УМБАЛ Токуда, МК „Щерев“, Първа АГ болница „Св. София“.В различните ... какви грижи могат да започнат още по време на бременността.
Първата PulseSelect™ аблация в България дава нов шанс на пациентите с аритмия
Екип от специалисти по инвазивна електрофизиология в Аджибадем УМБАЛ Витоша проведе първата в България процедура за катетърна аблация ... Искрен Гарвански, дм, началник отделение Електрофизиология и Кардиостимулация към Аджибадем ...
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... на половин авокадо на обяд ви помага да се чувствате през следващите три до пет часа. Освен това ефективно ограничава ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... за закуска. Той също така ще ви помогне да останете и енергични през целия ден. Избягвайте твърде много кофеин Кафето ... да бъдат полезни за хора, страдащи от стрес и тревожност.
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите от прочутата Мейо в Щатите. Високото кръвно налягане (хипертония) е бич на съвременното ... за здравето от тези храни. • Помагат да се чувствате по-дълго, което е ефективно за поддържане на здравословно тегло. • ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Екстрактът от нар помага за отслабване
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... нар и сок от нар, са склонни да бъдат по- след хранене, чувствали са се по- 30 минути след хранене и са по-склонни да намират храната ... използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... организма. За да извлечете най-много ползи и да се чувствате до обяд, трябва да го консумирате за закуска, препоръчват диетолозите ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... но и нейното количество е от решаващо значение. Ако сте Когато ядете от чинията си, спрете за няколко секунди и ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... стрес. Семената от чиа ви карат и да се чувствате по-дълго, което потенциално насърчава загубата на тегло и намалява стреса ... фибри (около 10 грама на порция), което ще ви държи .