Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от нар може да увеличи чувството за ситост и удовлетворение, доказаха учени от Университета в Единбург. Това намалява желанието за ядене, което може да доведе до загуба на тегло.
Авторите на изследването са оценили ефективността на капсули от немска фармацевтична компания, съдържащи екстракт от листа от нар и сок от нар. Определено е тяхното въздействие върху чувството за ситост и желанието за храна. Установени са по-ниски нива на глад при ежедневна употреба на тези капсули преди хранене след три седмици и след еднодневно проучване.

Ситостта в едната група била сравнена с тази на другата група, получаваща плацебо. Тези, които са получили екстракт от листа от нар и сок от нар, са склонни да бъдат по-сити след хранене, чувствали са се по-сити 30 минути след хранене и са по-склонни да намират храната си за вкусна. Резултатите от изследването могат да бъдат полезни при разработването на ефективни стратегии за предотвратяване на затлъстяването.
Екстракт от листа от нар и сок от нар вече се предлагат на пазара. Не са доказани странични ефекти. Следователно, могат да се използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.