ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Нелната консумация сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... Son Haber и препоръчват да се яде сирене умерено. Не лната консумация сиренето опасно за здравето, предупреждават те и обясняват какво имат ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко в корема, което ги невидими. Определено количество е необходимо за защита и изолация на ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... Калият укрепва сърдечния мускул и премахва излишния натрий, което го много полезен за хора с хипертония. Плодът съдържа и магнезий. ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Как китайската кухня помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали храни могат ... намира в традиционна китайска ферментирала храна, наречена Jiangshui, която се от ферментирали зеленчуци. Предишни проучвания показват, че пробиотиците могат да ... така да помогнат за намаляване на натрупването на тежки метали.
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... канела, индийско орехче, джинджифил и карамфил, са добре дошли, когато те собствено греяно вино, тъй като всички те добавят вкусни ... това помага за понижаване на високия холестерол и като цяло виното по-здравословно за пиене в умерени количества, обясняват експерти. И ... висок холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
Тиквата подобрява съня
Тиквата, която присъства на трапезата ни през есента и зимата, ... есента и зимата, е богата на определени минерали, което я „добра“ за сън. Може да има много фактори, които допринасят ... цинк от тези, в организма на които той почти липсва
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... се отличават с много високото си съдържание на фибри, което плода противопоказан при определени стомашно-чревни проблеми (особено остри случаи). Ако ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук лекарствата за диабет по-ефективни. Този често срещан зеленчук също така ... за предпазване от стомашно-чревни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и дори затлъстяване.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... добър източник на нитрати, обясняват учените. Голяма зелена листна салата същото. Допълнително предимство на пресните зеленчуци е, че те също ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
Обвиниха бирата като опасна за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... оказало влияние върху здравето на мозъка, но това не го безопасна алкохолна напитка.