ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Напитка намалява високата кръвна захар с до 30%
Диабетът тип 2 може да бъде опасен, ако нивата на ... това предвид, една напитка се откроява над всички останали: обикновената . та е най-добрата универсална напитка за хора с диабет. Тъй ... е най-добрата универсална напитка за хора с диабет. Тъй като та не съдържа въглехидрати или калории, тя е идеалната напитка ... за хора с диабет. Проучванията също така показват, че питейната ...
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... умелото използване на различни маркетингови инструменти, като например пречистване на и други специални „освежители“. Експертите установиха, че потребителите на замразени ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... а жените от 13,2 мг, според диетолози. Сьомгата съдържа голямо омега-3, а прясната сьомга се счита за по-здравословна от консервираната. ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... включваща зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти, протеини и достатъчно течности като и билков чай без силни стимулиращи вещества. Специалистите обръщат внимание, ... да се научи как да се грижи за себе си.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... този микроелемент самостоятелно, той трябва да се набавя в необходимото чрез храната. Изследователи от Университета на Западен Сидни в Австралия ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Инжекциите ще заменят вазектомията
Вазектомията, като радикален метод за мъжка контрацепция, може скоро да ... оплодят яйцеклетки. Процедурата може да бъде обърната чрез инжектиране на и сода бикарбонат.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... дренажи и конци, за да могат да имат досег с та. Обикновено този период зависи от вида операция, възстановителните им ... на по-висок риск от развитие на инфекции от бактерии във та. Лъчетерапията пък може да направи кожата по-чувствителна към препарати ... кожата по-чувствителна към препарати или химически вещества, намиращи се във та в някои басейни, като например хлор, и да доведе ... разработени и плувни протези, които са направени устойчиви на солена ...
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... алкохол може да намали риска от дълбока венозна емболия. Умерено червено вино или сок от лилаво грозде дневно може да ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... закуска, а за хора със стомашно-чревни проблеми - разреден с . Сок от грейпфрут Има състав, подобен на портокаловия сок, ... Тиквен сок Този сок е незаслужено пренебрегван, но съдържа колосално бета-каротин и витамини А, Е и С. Полезни свойства на ... преди употреба и се смесва със сок от краставица или , за да се смекчи активното действие на кореноплода (вижте ... състояние да изядем толкова много плодове, за да получим същото ...
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... на натрий в кръвта и тялото се нуждае от повече , за да възстанови баланса. Ако няма достатъчно течности, рискът ... от течности от храната. Зеленчуците и плодовете, които съдържат много , са особено полезни: те едновременно утоляват жаждата и осигуряват ... и осигуряват витамини, антиоксиданти и електролити. Краставиците съдържат около 96% . Те са богати на витамин К, както и на ... айсберг има подобни свойства - тя също съдържа около 96% ...