ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... са силно хранителна храна, осигуряваща на тялото лесно смилаеми протеини, , минерали и антиоксиданти. Те също така съдържат аминокиселини, които ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... рак на гърдата, започват прием на различни хранителни добавки, съдържащи , минерали или екстракти от билки, без да се консултират ... да се научи как да се грижи за себе си.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... и, ако се разболеят, се възстановяват по-бързо. Адекватно снабдяване с C, D и цинк. През есента е важно да се ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... В допълнение към мазнините, които са необходими за усвояването на и минерали, продуктът осигурява на организма висококачествен протеин, жизненоважна съставка. ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Как да разберете кои липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... чувствате уморени и неразположени? Може да имате недостиг на някои хранителни вещества. Въпреки всички препоръки за здравословно хранене, много от ... всички препоръки за здравословно хранене, много от нас не получават те и минералите, от които се нуждаем, за да се ... да коригираме диетата си. Какви симптоми показват дефицит на определени и минерали Умора, затруднена концентрация, лош апетит, бледа кожа, тъмни ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... Те изграждат костите, хрущялите, мускулите, кръвта, кожата, ензимите, хормоните и те. Те са от съществено значение за растежа и развитието, ... задоволявате дневните си нужди от протеини, както и че получавате , минерали и други хранителни вещества, необходими за оптимално здраве. ... богато на протеини, както и на хранителни вещества като калций, и минерали. Млечните продукти могат да бъдат с високо съдържание ... не само богати на протеини, но и осигуряват здравословни мазнини, ...
Иновациите във фокуса на Международния технически панаир в Пловдив
79-о издание на Международния технически панаир отново събира световни и ... от високоекспертна комисия. Сред тях вече се открояват иновации в сектори, които задават нови стандарти в индустрията. Строителство и инфраструктура ... който отваря врати към нови партньорства и международно признание.
Ролята на логопеда при възстановяване след афазия
Афазията е езиково нарушение, което често настъпва след инсулт и ... персонализирани начини за общуване – например символи, жестове или кратки думи, които са значими за пациента и близките му; Подкрепа ... се свържете с нас: Тел.: 0700 11 404 E-mail: info@stroke.bg www.stroke.bg
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от те стълбове за поддържане на цялостното физическо здраве. Храната, богата ... стълбове за поддържане на цялостното физическо здраве. Храната, богата на и минерали, може да помогне за намаляване на риска от ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... сокът е като цяло противопоказан. Ананасов сок Ананасовият сок съдържа A, C, E, B2, PP и минерали - калий, магнезий, ... проблеми. Портокалов сок Прясно изцеденият портокалов сок е богат на и минерали. Чаша пресен сок съдържа дневната норма витамин С. ... подходящ за диабетици. Ябълков сок Прясно изцеденият ябълков сок съдържа от група В, както и С, Е и Н. От ... е източник на противотуморно вещество - ликопен. Съдържа много аминокиселини, ...