Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено от структурирана физическа активност. С други думи, дейности като ходене на фитнес или бягане за дълги периоди се смятат за най-благоприятни за постигане на забележими р
Без мобилен телефон много млади хора получават симптоми, характерни за посттравматично стресово разстройство (ПТСР), твърдят унгарски учени от Будапещенския университет, цитирани от Zee News. В изследването им, доказало това, участвали 87 притежатели на
Тъмнината плаши не само децата, но и много от възрастните. Този страх е един от най-древните и биологично обосновани страхове. Преди повече от 4 милиона години предците на съвременния човек били принудени заради оцеляването да се борят с много фактори на
Емоциите не са програмирани в нашия мозък от самото раждане, установили американски учени от Ню Йорк, които посветили на това изследване 20 години. Емоциите са когнитивни състояния, които са резултат от активния сбор от информации, съобщава Medical Xpress
Много от нас непрекъснато се оплакват я от кашлица, я от пресъхване на гърлото или пък от сълзене. Всичко това могат да са симптоми на алергия към отпадъчните биологични продукти от акарите, живеещи във възглавниците, пише The Daily Mail Не е тайна, че
Имате високо кръвно? Футболът е този, който може да ви спаси. Ефектът от него е толкова голям, колкото и хапчетата за смъкване на кръвното налягане, твърдят датски учени, наричайки тренировките футболен фитнес. Тези тренировки намаляват и процента на маст
Най-кратка е нощната почивка на японците, а най—дълго спят нощем жителите на Аржентина. Това установили екип австралийски и американски специалисти, заели се да изследват средната продължителност на човешкия сън в различните страни. Аржентинците спят по
Уникална система за тренировки представя 35-годишната британка Хелън Смит, чиято главна особеност е да тренираш гол! Заниманията преминават в стил кръгови тренировки и продължават 1 час. Комплексът от упражнения включва скокове, коремни преси и лицеви опо
Въобще не е шега, а чистата истина – става дума за нов вид йога, която превзема света. Започнала шествието си от знаменития Бирен фестивал Burning Man, прославящ разкрепостеното самоизразяване, бирената йога вече разцъфтява в Германия и Австрия – страните
Физическите упражнения могат да помогнат на хора с хронични заболявания като артрит, фибромиалгия и затлъстяване, открили американски учени от Калифорнийския университет, които уверяват, че ефектът може да се прояви още след само 20 минути! В изследване
Чувството при докосване е много по-сложно, отколкото се смяташе досега, твърдят учени от Америка и Испания. Дълго време се смяташе, че докосването дава просто осезателно усещане – част от соматосензорната кора на главния мозък интерпретира такава информац
