Хипертониците не трябва да избягват физически натоварвания, съветва руският терапевт Алена Хрипкова и обяснява защо. Правилните упражнения подобряват контрола на кръвното налягане, насърчават загубата на тегло, намаляват холестерола, имат положителен ефек
Емоциите не са програмирани в нашия мозък от самото раждане, установили американски учени от Ню Йорк, които посветили на това изследване 20 години. Емоциите са когнитивни състояния, които са резултат от активния сбор от информации, съобщава Medical Xpress
Много от нас непрекъснато се оплакват я от кашлица, я от пресъхване на гърлото или пък от сълзене. Всичко това могат да са симптоми на алергия към отпадъчните биологични продукти от акарите, живеещи във възглавниците, пише The Daily Mail Не е тайна, че
Имате високо кръвно? Футболът е този, който може да ви спаси. Ефектът от него е толкова голям, колкото и хапчетата за смъкване на кръвното налягане, твърдят датски учени, наричайки тренировките футболен фитнес. Тези тренировки намаляват и процента на маст
Най-кратка е нощната почивка на японците, а най—дълго спят нощем жителите на Аржентина. Това установили екип австралийски и американски специалисти, заели се да изследват средната продължителност на човешкия сън в различните страни. Аржентинците спят по
Уникална система за тренировки представя 35-годишната британка Хелън Смит, чиято главна особеност е да тренираш гол! Заниманията преминават в стил кръгови тренировки и продължават 1 час. Комплексът от упражнения включва скокове, коремни преси и лицеви опо
Въобще не е шега, а чистата истина – става дума за нов вид йога, която превзема света. Започнала шествието си от знаменития Бирен фестивал Burning Man, прославящ разкрепостеното самоизразяване, бирената йога вече разцъфтява в Германия и Австрия – страните
Физическите упражнения могат да помогнат на хора с хронични заболявания като артрит, фибромиалгия и затлъстяване, открили американски учени от Калифорнийския университет, които уверяват, че ефектът може да се прояви още след само 20 минути! В изследване
Чувството при докосване е много по-сложно, отколкото се смяташе досега, твърдят учени от Америка и Испания. Дълго време се смяташе, че докосването дава просто осезателно усещане – част от соматосензорната кора на главния мозък интерпретира такава информац
Вътрешният часовник на човека зависи от възрастта му или от някакви външни фактори, твърдят учени от Вашингтонския университет, чието изследване е публикувано в списание Journal of Experimental Psychology. Учените проследили и анализирали как се променят
Хората, занимаващи се с плуване, аеробика и тенис, умират от сърдечно-съдови заболявания много по-рядко от другите. Това установила международна група учени под ръководството на австралийски специалисти от Сиднейския университет, съобщава EurekAlert. Фи
