ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога е най-доброто време за спорт при диабетиците?
Ако искате да понижите кръвната си захар, времето за упражнения ... контрола на диабета по различни начини, от повишаване на инсулиновата до загуба на тегло. Все още можете да спортувате, ако ... сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора си, съветват учените.
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... сърдечно изтощение: • умора; • замаяност; • главоболие; • повишена ; • прекомерно изпотяване, бледа и лепкава кожа или топлинен ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Шафранът е полезен за очите
Когато говорим за подобряване на здравето и благополучието си, често ... продължение на три месеца или повече може да подобри контрастната и способността да се виждат букви на тестова таблица, уверяват ... и подобряване на зрението при пациенти, страдащи от диабетна ретинопатия.
3 храни намаляват скока на захарта след хранене
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... ефект на фибрите в червата, докато неразтворимите фибри подобряват инсулиновата . Горски плодове Благоприятните ефекти на горските плодове върху инсулиновата са добре документирани. Отрицателните окислителни ефекти на по-малко здравословните храни ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... показват, че консумацията на ядки и семена ефективно подобрява инсулиновата . Кисело зеле.То съдържа както пробиотици, така и пребиотици. Освен ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... Някои класически признаци на образуване на кръвни съсиреци включват подуване, на кожата, болка в гърдите, задух и замаяност. Кръвните съсиреци ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... времето това може да доведе до следните проблеми: Намалена инсулинова (което повишава риска от диабет тип 2); Висцералните мазнини се ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... симптоми поради индивидуалните характеристики на тялото, които влияят върху неговата към компонентите на храната. Може да попречи на загубата на ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... препоръките на лекаря. Това е особено важно за хора с към времето. Устойчивост на стрес. Необходимо е да се овладеят ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Диагнозата ЛУПУС не е присъда
„Животът е повече от болестта” се нарича експозицията, организирана от ... появата на пеперудообразен обрив на лицето, който обхваща бузите и носа, кожна при излагане на слънце, обриви по други части от тялото, ... България и провеждане на кампании за информираност за ревматологичните заболявания.