ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кратките почивки на работа повишават енергийните нива
Така наречените микропочивки до 10 минути могат да намалят умората ... Много от ,частниците правели кратки почивки с продължителност от 8 до 10 минути. Установено било, че микропочивките имат малък, но ... че микропочивките имат малък, но забележим положителен ефект върху участниците.
Изкуственият интелект в медицината – рискове и предизвикателства
Съвременната медицина се променя бързо благодарение на въвеждането на изкуствения ... изкуствения интелект в медицината Скорост — анализ на данните за вместо за часове. Точност — по-малко грешки (напр. в диагностиката ... животи, а лекарите остават основните водачи на пациентите към здравето.
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... От първите леки тласъци до силните могат да минат 10–30 - ако използвате това време правилно, шансовете за оцеляване стават ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... смъртност сред жените на възраст 45-55 години е тревожно висок.На всеки 80 губим по една жена заради сърдечносъдово заболяване, включително и мозъчен ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
ДКЦ „СОФИЯМЕД“ посреща пациентите си в нова сграда
В нова модерна шестетажна сграда от най-висок клас специалистите от ... останалите структури в целия медицински комплекс е осигурена буквално на до нея.
Онкохирургът д-р Ива Гаврилова ще преглежда безплатно за рак на кожата
Една трета от всички диагностицирани онкологични заболявания в света са ... заболявания в света са рак на кожата. На всеки 14 се диагностицира злокачествен кожен тумор. 10% от случаите ще завършат ... на телефоните на клиниките-партньори, до изчерпване на свободните часове.
Как да отслабнете без упражнения и диети
Възможно е да отслабнете, без да прибягвате до физическа активност ... режим, в другия участниците дъвчели всяко отхапано парче поне 30 . През цялото му време на експеримента хората не са ... основните хранения през деня не е нужно да похапвате нищо.
Пет начина за незабавно подобряване на здравето
За подобряване на здравето учените препоръчват да се смеете на ... след това издишайте и задръжте дъха си за около пет , след това отново вдишайте дълбоко и издишайте бавно. Дихателните ... до 30 минути на ден трябва да отделяте за упражнения.
Чувствате се замаяни, когато се изправяте? Ето как да го избегнете
Учените наричат това състояние ортостатична хипотония. То е доста често ... от седнало положение да задържите тежестта няколко пъти за 30 и да спуснете свитите в коленете крака, напрягайки мускулите на ... ставане да кръстосате краката си и в рамките на 30 да напрегнете максимално мускулите на бедрата и задните части. В ... на кръвното налягане и предпазват от симптоми на ортостатична хипотония.
Коронавирусните частици висят под душа 20 минути
Проучване на британски учени от университета в Бристол показа, че ... тогава вирусът губи половината от своята заразност само за 10 . При 90% влажност, като например в душ кабина, половината ... 20 минути 10% от тези частици остават опасни за хората.