Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на хората, опитайте се да се научите да свирите на барабани. Това е заключението, до което стигнаха изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско.
Някои от нас имат характерен, специфичен проблем с паметта, при който не можем да съпоставим лицата на хората с техните имена. С други думи, виждаме човек, но не можем да си спомним името му. И този проблем става все по-остър с възрастта. Изследванията показват, че за да укрепят паметта си, хората на средна възраст трябва да се научат да свирят на ударни инструменти. Това е поредна демонстрация на невероятните терапевтични сили на така наречената музикална терапия.
Наблюденията показват, че само два месеца свирене на барабани водят до драматично подобрение на паметта.
Изследвана е ефективността на тестове, които проверяват способността за съпоставяне на лица с имена. Тестовете са проведени на компютърен екран и участниците е трябвало да си спомнят кое име е свързано с конкретно лице, показано им няколко секунди по-рано.

Сканирането на мозъка показва, че свиренето на барабани укрепва областта на мозъка, свързана с краткосрочната памет. Малко проучване демонстрира, че музикалната терапия подобрява паметта със скромните 4%.

Участниците обаче са практикували свирене на барабани само в продължение на два месеца. Разумно е да се предположи, че по-дългите сесии биха дали още по-впечатляващи резултати.