ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... в рибата могат също така да намалят чувствително нивата в на триглицеридите, които може да причиня сериозни здравословни усложнения. Подобно ... причиня сериозни здравословни усложнения. Подобно на „лошия“ холестерол, триглицеридите в (вид мазнини) могат да допринесат за втвърдяване на артериите, като ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... от вас-какво става с новите руски ваксини за лечение на . Отговарям - двете вече са в действие, за третата ... момента се провеждат уникални изследвания и опити за борба с а. Американска компания е в последен етап на изпитания на ... ще донесе много успешни резултати за едни от най-трудните видове -на панкреаса и на тънките черва. Но Русия е единствената ... три години насам, са провеждани уникални изследвания за лечение на ...
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... са градивни елементи в тялото. Те изграждат костите, хрущялите, мускулите, , кожата, ензимите, хормоните и витамините. Те са от съществено ... и играят важна роля в телесните процеси, като съсирване на , баланс на течностите и имунен отговор. Протеините се изграждат ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... изтръпване, особено в крайниците. Това се дължи на факта, че не достига до тези области на тялото в количества, достатъчни ... в количества, достатъчни да ги подхранва. Студени ръце и к а. Кръвоснабдяването осигурява топлина на всички области на тялото. Ако ... области на тялото. Ако кръвообращението е намалено, ръцете и к ата, като периферни зони, се усещат по-студени от останалата част ... кръвообращение, отокът най-често се появява в ръцете, глезените и к ...
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... консумация. Високият холестерол означава, че имате твърде много холестерол в си, восъчно вещество, произвеждано от черния дроб. Видът, за който ... Кафяв ориз, хляб и тестени изделия • Ядки и семена
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... сергии. Натуралният сок от нар е преди всичко полезен за . Той съдържа: • витамин К, който намалява съсирването ѝ; ... имунната система по време на настинки; • намалява вискозитета на ; • облекчава отоците; • възстановява мускулната тъкан след физическо ... за тези, които нямат противопоказания по отношение на стомашно-чревния т т и които не страдат от алергии. Соковете от плодове ... хората пектинът е пребиотик, който нормализира дейността на стомашно-чревния т ...
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... съдържат много натрий. Излишната сол повишава концентрацията на натрий в и тялото се нуждае от повече вода, за да възстанови ... каротеноиди, а зелето съдържа глюкозинолати, които според Националния институт по а могат да намалят риска от развитие на . Ягодите съдържат малко над 90% вода. Освен течност, те ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... дроб също има пряко влияние върху нивото на глюкоза в , хормоните естроген и тестостерон и редица други показатели. Когато ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Ранната диагностика и лечение на разширените вени предпоставка за по-добро качество на живот за хората с ХВБ
Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангилогия ... (БНДСЕХА) за поредна година организира националната информационна кампания „Вземи к ата си в ръце активно“ съвместно с уебсайта venite.bg. Председателна ... венозна болест (ХВБ), позната още като разширени вени. „Вземи к ата си в ръце активно“се организира от БНДСЕХА с подкрепата ... разширяват вените? ХВБ е сериозно съдово заболяване с възпалителен ха тер и прогресивен ход. Вените са отговорни за връщането на ...
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... кофеин могат да дехидратират тялото, което води до сгъстяване на , увеличавайки риска от нейното съсирване. Дехидратацията забавя циркулацията на ... циркулацията на сгъстяващата се кръв - главно в таза, к ата, бедрата и ръцете. В тези части на тялото, съответно, ... големи дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.