ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
6 добавки, които могат да навредят на сърдечно болни хора
Сърдечно-съдовите заболявания са едни от най-често срещаните. Приемът на добавки ... поради липсата на регулация в сравнение с традиционните лекарства. Тези са достъпни за потребителите, като не е необходимо да се ... и минерални таблетки, освен ако не са предписани от лекар.
Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни ... грах, киноа, гъби и тофу. Лекарят препоръчва също консумацията на храни, пълнозърнест хляб, кафяв ориз и тестени изделия от твърда ... рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2, сподели диетологът.
Над 160 изложители от 16 държави в „Природа. Лов. Риболов“ 2026 и „Цветна пролет“ на Пловдивския панаир
Над 160 фирми - производители и търговци от 16 държави, ... миналогодишното издание. "Природа. Лов. Риболов“ 2026 представя богато разнообразие от , аксесоари и висококачествено оборудване за лов, риболов, алтернативен туризъм ... на земеделието и храните и ще продължат до неделя включително.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... преценката; Витамин В12 може да се намери в много животински , като месо, сирене и яйца. Въпреки че е възможно ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Признаци, които сочат дефицит на витамин B12
Дефицитът на витамин може да затрудни ежедневието, тъй като страдащите ... предупредителните знаци възможно най-рано. Витамин B12 се съдържа в животинските , включително месо, сирене и яйца. Той е от съществено ... изпитате и психологически промени, като чувство на депресия и раздразнителност.
те храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите от прочутата Мейо клиник ... За нормализиране на кръвното налягане лекарите препоръчват редовна консумация на храни. Терминът „пълнозърнест“ означава, че зърното не е претърпяло обширна ... Това означава, че то остава източник на важни хранителни вещества. те храни съдържат фибри, калий, магнезий, фолат, желязо и селен. ... • Намаляват риска от увреждане на кръвоносните съдове. Какви видове ...
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... трябва да се използват като заместител на лекарствата. Най-мощните билкови за естествено разтваряне на кръвни съсиреци могат да бъдат бромелаин ... чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното вино и гроздовият сок.
Добавките за подобряване на мозъчната функция са безполезни
Хранителните добавки без рецепта, за които се твърди, че подобряват ... на разстройството. Повечето от тези хранителни добавки не са лекарствени и следователно не преминават през строг санитарен контрол. Следователно, техните ... и понякога се продават в обикновени супермаркети. Въпреки че тези могат да донесат известна полза за някои хора, за повечето ... хора, за повечето те са загуба на време и пари.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... кръвната си захар Когато ядете въглехидрати, опитайте се да изберете варианти, които съдържат фибри и други хранителни вещества, които помагат ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... последните медицински проучвания се нареждат плодове и зеленчуци, бобови и храни, риба и морски дарове, зехтин, авокадо, маслини, млечно-кисели (кисело мляко, сирене). Хранителните ограничения при пациентите с рак на ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.