ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... Изследване, публикувано през юли 2025 г., показва, че Halicin ефективно растежа на 17 от 18 клинично изолирани мултирезистентни щама бактерии, включително ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.
Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... съдържа антиоксиданта епигалокатехин галат (EGCG), за който е доказано, че производството на определени химикали в организма, причиняващи артрит и други ... с упражнения са ефективни за облекчаване на симптомите на артрит.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... научи да ги изразява, а не да ги преглъща и . Рано или късно натрупаният товар от потиснати негативни емоции ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... • възстановява солевия баланс; • има диуретичен ефект; • стимулира на тестостерон, което е важно за мъжете; • е лек ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... стрес. Прекомерна синя светлина от различните джаджи Синята светлина също производството на мелатонин и влошава състоянието на кожата, като причинява ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... средство за лечение на киселини - картофите съдържат нишесте, което стомашната киселина. Можете също така да хапнете няколко варени картофа ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... психологическо естество. По-специално, появата й може да се обясни с нето на емоциите. Когато човек постоянно сдържа гнева си, страха ... чувствително на всички наши тревоги, преживявания и страхове. Когато човек емоциите, това пряко засяга функционирането на стомаха и червата, причинявайки ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... други системи на организма. Отслабен имунитет. Кортизолът, основният хормон на стреса, активността на имунните клетки (лимфоцити, макрофаги), като по този начин ... за него. Но постоянно активното производство на адреналин и кортизол психиката и допринася за развитието на тревожност като състояние, което ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Слънчогледовото олио превъзхожда зехтина по съдържание на витамин Е
Зехтинът има репутация на изключително здравословен продукт, но „скромното“ и ... и добър цвят. Витаминът е мощен антиоксидант – вещество, което оксидативния стрес, който е в основата на възпалителните реакции на ... абсорбира в храносмилателния тракт, има слабителни свойства, което предотвратява запека.
Картофи за свежа кожа и отслабване
Картофите помагат за подобряване на състоянието на кожата благодарение на ... на съдържащия се в тях витамин С, който участва в на колаген, казва руският диетолог Вероника Гусакова, като пояснява, че ... има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.