ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какво се случва с тялото, когато си лягате по едно и също време
Малко вероятно е някой да си ляга по едно и ... за изпит или стне на среща. Това често води до , която продължава, дори ако си лягате по-рано на следващия ... или инфаркт, като си лягат в едно и също време.
Физически симптоми на стреса
Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той ... и обяснява какви са тези симптоми. Нарушения на съня и . Когато тялото е хронично стресирано, то е в състояние ... се бори или да бяга. Това може да причини повишена и безсъние. Обриви от акне. Когато е стресиран, човек може ... и теглото също могат да бъдат симптоми на хроничен стрес.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... съсирека. Хората често бъркат този симптом със синина или обикновена . Около 50 процента от хората с дълбока венозна тромбоза ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... на лицето. Поради бавния метаболизъм, космените фоликули се кръвоснабдяват бавно. . Чувството за мудност сутрин и значителен спад на енергията ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят ). Много лекари също така отбелязват, че дефицитът на магнезий ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... от 70 процента, отбелязват американските експерти. Те включват, по-специално: • в предмишницата; • Незарастващи лезии; • Студена кожа; • Усещане ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
6 признака на рак, за които трябва да знаете
Ракът може да се прояви по различни начини, но в ... Повечето пациенти се оплакват от загуба на тегло, болка и . Проблемът е, че тези признаци са неспецифични, което означава, ... означава, че лесно могат да бъдат объркани с други състояния. та, свързана с рака, е изключително често срещан страничен ефект ... 80 и 100 процента от хората с рак съобщават за . Твърди се, че ...
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... месец преди инфаркта. Двата най-често срещани ранни предупредителни признака били (71%) и нарушения на съня (48%)“. Списъкът включваше още задух, ... нарушения на съня (48%)“. Списъкът включваше още задух, слабост и , лепкава пот, замаяност и гадене. Като цяло, 12-те най-често ... за които жените съобщават през предходния месец, включват: • Необичайна ; • Нарушения на съня; • Задух; • Разстроен стомах; ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... ви. Това може да доведе до симптоми като: • Прекомерна ; • Липса на енергия; • Парестезия; • Възпален и ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Признаци, които сочат дефицит на витамин B12
Дефицитът на витамин може да затрудни ежедневието, тъй като страдащите ... може да затрудни ежедневието, тъй като страдащите изпитват проблеми като . Тези проблеми могат да се влошат с времето, ако ... поясняват експерти. Други физически симптоми включват: • Чувство за изключителна и слабост; • Гадене, повръщане или диария; • Лош апетит; ... изпитате и психологически промени, като чувство на депресия и раздразнителност.