ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите
Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване ... се отървете от подутите крака е масажът, който помага за на кръвообращението. Кейт Букър препоръчва използването на нежни, широки движения ... Ако сте загрижени, обсъдете го с вашия лекар, съветва специалистът.
Кога е най-доброто време за спорт при диабетиците?
Ако искате да понижите кръвната си захар, времето за упражнения ... занимавайки се с домакинство, всичко има значение. Упражненията помагат за на контрола на диабета по различни начини, от повишаване на ... сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора си, съветват учените.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... на живот; • Носете компресионни чорапи, които ще помогнат за на кръвообращението в краката; • Подобрете диетата си; Има специална ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Шафранът е полезен за очите
Когато говорим за на здравето и благополучието си, често не включваме и зрението ... успешни резултати при намаляване на вътреочното налягане при глаукома и на зрението при пациенти, страдащи от диабетна ретинопатия.
Психотерапията намалява риска от инсулт
Ново проучване показва, че терапията с разговор може да намали ... Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) за депресия може да играе роля за на физическото здраве. Сърдечно-съдовите заболявания, като инсулт и сърдечни заболявания, ... живот, което влияе върху вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Александровска болница с безплатни прегледи за Световната седмица но първичните имунни дефицити
В периода 22-29 април 2026г. Експертният център по редки болести ... превенция на първичните имунодефицитни заболявания, както и за запазване и качеството на живот на хората с ПИД. В периода 22-29 ... да чакаме“. Повече за Световната седмица на ПИД,тук: www.worldpiweek.org
Благотворителна изложба живопис в помощ на жени с рак на гърдата
Благотворителната изложба „ЖивоТворение с избрани творби на художника Стойчо Зерлиев ... гърдата, насочени към информираност, превенция и профилактика, както и за качеството на живот на жени с тази диагноза чрез образователни ... (пл. П.Р. Славейков 4) и ще продължи до 10 април.
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За на сърдечното здраве се препоръчва мазна морска риба, тъй като ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната киселина е основният виновник за подаграта, тъй като образува ... като витамин B3, за контрол на нивата на холестерола и на здравето на мозъка. Трябва да се отбележи, че усложнения ... оксидативните ензими или, алтернативно, на намаленото отделяне на пикочна киселина.
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... чрез намаляване на нарушенията по време на нощния сън и на качеството му може да помогне за предотвратяване на заболявания ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.