ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
„Софиямед“ празнува 13 години от основаването си
Днес медицински комплекс „Софиямед“, включващ университетска болница и диагностично-консултативни центрове, ... Център за чернодробни заболявания. Той благодари на пациентите на „Софиямед“ за , както и медицинския персонал: Благодарим Ви, че 13 години ... са извършени над 200 000 операции и оперативни интервенции. https://www.youtube.com/watch?v=Mo_jEYov10E
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... Много хора живеят в среда на постоянен фонов шум, който нивата на кортизол, хормон на стреса, който влияе негативно на ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... на това въглехидратите стават по-достъпни за бързо усвояване, което рязко гликемичния индекс на продукта. Моркови (41 kcal, 7 g въглехидрати). Техният ... със сирене). Зеленчуци и майонеза, сметанов сос – такива комбинации т общата калоричност на диетата; те не трябва да се ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... може да доведе до следните проблеми: Намалена инсулинова чувствителност (което риска от диабет тип 2); Висцералните мазнини се увеличават. Как ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... презрял банан свързва стомашната киселина със своето нишесте и осигурява не на нивото на pH в стомаха - благодарение на ... е ефективна за намаляване на стомашната киселинност, но също така рН на стомаха толкова значително, че след кратко време киселината, ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Водещ специалист за рак на кожата ще преглежда безплатно в Бургас
С приближаването на лятото и физически дейности на открито с ... физически дейности на открито с продължително излагане слънчева светлина се риска от слънчево изгаряне, увреждане на кожата и развитие на ... за да се предотврати рак на кожата в бъдеще.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... да възникне при следните обстоятелства: Температурата на околната среда се и тялото прегрява, което активира естествената терморегулация чрез изпотяване. Увеличава ... на щитовидната жлеза, под влиянието на който се ускорява метаболизмът, се телесната температура и се активира дейността на потните жлези ... нарушения на кръвообращението. Хипертония. Когато се развие, кръвното налягане се , което допринася за увеличаване на кръвния поток в съдовете ... Грип и остри респираторни вирусни инфекции. Изпотяване се развива поради ...
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... напрежение и спазми, кръвообращението се нарушава, нивата на кортизол се т, което отслабва имунната система и активира възпалението. Всичко това ... перисталтиката и провокира диария. Промяна в киселинността. Хроничното нервно напрежение производството на солна киселина, което е свързано с развитието на ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... мозъка е нарушено. Възникват хормонални дисбаланси (например, излишъкът от кортизол реакцията на стрес). Психологически причини: Ниска устойчивост на стрес: Човек ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... на кръвоносните съдове, което води до учестяване на пулса и не на кръвното налягане – това подготвя тялото за активно ... невролог Александра Альохина. Какви здравословни проблеми причинява стресът? Стресът значително предразположеността към заболявания, тъй като засяга имунната, сърдечно-съдовата, нервната и ... сърдечния мускул. • Как действа адреналинът: свива кръвоносните съдове (което кръвното налягане), ускорява сърдечната честота (което създава претоварване на сърцето) ... риска от увреждане на стените им). • Как действа кортизолът: ...