ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... на храненето, имунитета, хранителните добавки, практични съвети за приготвяне на ни и полезни ястия у дома, грижата за цялостното здраве ... създадем академия, която съчетава обучение с кулинарно преживяване с истински и настроение, реализирано съвместно с шеф-готвачи и професионалисти в готвенето.Така ... да се научи как да се грижи за себе си.
Медът понижава високия холестерол и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... толкова просто, колкото и насладата от меда. Със сладкия си и кадифена текстура, медът предлага повече от просто приятно допълнение ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Защо да ядем лук преди лягане
Консумацията на лук помага на тялото да се справи със ... глава лук в салати или други ястия, които омекотяват острия на лука. Този навик ще окаже положителен ефект върху качеството ... на менопаузата, тъй като помага за укрепване на костите им.
Джинджифилът понижава кръвната захар
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в ... нивата на кръвната захар. Отличаващ се с характерния си пикантен , джинджифилът може да е по-полезен, отколкото се смята. Изследванията ... като по този начин се насърчава по-плавният процес на храносмилане.
Свиренето на барабани укрепва паметта
Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на ... си спомним името му. И този проблем става все по- с възрастта. Изследванията показват, че за да укрепят паметта си, ... се предположи, че по-дългите сесии биха дали още по-впечатляващи резултати.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... от интоксикация (например амоняк и билирубин). Друг рисков фактор е дефицит на минерали като магнезий, желязо и витамин В в ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... важно за мъжете; • е лек антидепресант. Сокът има пикантен . Той служи като основа за много ястия и сосове. ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Канабисът удвоява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания
Употребата на канабис е свързана с удвояване на риска от смърт ... от сърдечно-съдови заболявания, със значително повишени рискове от инсулт или коронарен синдром – внезапно намален или блокиран кръвоток към сърцето. Toва ... и сериозните сърдечно-съдови последици: смърт от сърдечно-съдови заболявания; и нефатален коронарен синдром, включително инфаркт и инсулт. От първоначален набор от 3012 ... повишени рискове от употребата на канабис: с 29% по-висок за коронарен синдром; с 20% по-висок за инсулт; и удвояване на ... продуктите и обучение относно рисковете при употребата му, смятат авторите.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... на продукта. Моркови (41 kcal, 7 g въглехидрати). Техният естествен сладък идва от високото им съдържание на захар. След топлинна обработка ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... тракт? Гняв. Той предизвиква спазми на жлъчния мехур и горчив . Безпокойство. Причинява „меча болест“ (дефекация или диария преди важни ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.