ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... фибри на ден може да насърчи загубата на тегло. Горски . Те са богати на фибри, вода, противовъзпалителни антиоксиданти и ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Кои храни се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... на диетата си. Лютите подправки, мазните и пържени храни, киселинните или зеленчуци, както и алкохолът са противопоказани за тези, които ... риба. Картофи. Всяка нискомаслена форма е добре дошла. Зеленчуци и с ниско съдържание на киселини. Те помагат за противодействие на ... Здравословните зеленчуци включват краставици, тиквички, тиква, моркови, броколи и карфиол. те включват банани, грозде, манго и ягоди. Джинджифилът също помага ... на киселини. Ключът е да не се прекалява, подчертават експертите.
Иновативна терапия с лутеций при пациенти с напреднал простатен карцином стартира в „Александровска“
Днес, в производствения комплекс на Болнична Аптека и Клиниката по ... две години. Лутеций действа върху костната система, меките тъкани и те , а това води до повишена преживяемост и за разлика ... остава под 24 часово наблюдение в Клиниката по нуклеарна медицина.
Горските предпазват от диабет тип 2
Диабетът е сериозно и променящо живота състояние, при което нивата ... от сърдечни заболявания и усложнения от диабет. Добавянето на горски към храната може да подобри метаболизма на глюкозата в организма, ... на глюкозата не се колебаят толкова рязко. Въпреки че горските съдържат захар под формата на фруктоза, те съдържат и други ... реакцията на организма към храната, обясняват ендокринолози. И изброяват горските , които да включите в диетата си като превенция - ... червени боровинки, черни боровинки, касис, малини, бъз, клюква и ягоди.
Чаят и червеното вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... на мозъка, дори ако не обичате вино и чай. От те и зеленчуците, флавонолите съдържат листните зеленчуци, лука, ябълките, горските , черешите, соята, те ...
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... група учените са ги инструктирали да следват диета, богата на и зеленчуци. В първата група обаче 40 процента от месото ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и , включително портокали, лимони, канела, индийско орехче, джинджифил и карамфил, ... висок холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... за заздравяването на рани. Той се среща естествено в много и зеленчуци, като портокали, ягоди и броколи. Без достатъчно витамин ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Чай от хибискус и сок от цвекло понижават високото кръвно
Високото кръвно налягане възниква, когато налягането в кръвоносните съдове и ... диета, не става въпрос само за справяне с проблема с и зеленчуци. Става въпрос и за разнообразие, смесване на различни ... източник на калий, минерал, който помага за регулиране на кръвното.
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... сладко, хапнете сладолед или тъмен шоколад, ядки, покрити с мед, или всяка друга храна, която има някаква хранителна стойност, съветват ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч