ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... и масло. Царевица (96 kcal, 19 g въглехидрати). Съдържа много и захари и нишесте. Когато се консервира, често съдържа допълнителен ... гликемичния индекс на продукта. Моркови (41 kcal, 7 g въглехидрати). Техният сладък вкус идва от високото им съдържание на захар. След ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
УМБАЛ „Александровска“ първа в ЕС с най-съвременна роботизираната хирургична система TOUMAI® с четери ръце и възможност за телехирургия
Александровска болница от днес е първото лечебно заведение в България ... по-добри козметични резултати и др. Новият 3D Videoscope дава ярко, о 3D изображение с до 100° панорама във всички посоки, ... извършена днес на пациент с онкологично заболяване на дебелото черво.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... често говорят сами, докато играят или правят нещо. Това е етап от развитието, който помага за овладяване на езика, планиране ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... се поддържа в организма, предупреждават експерти. Липсата на магнезий нарушава ите механизми на регулиране на кръвното налягане и в резултат ... функционирането на нервната система. За да си набавите микроелементите по път, трябва редовно да ядете храни, богати на тях, и ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Менопаузата като рестарт в живота на жената
Жените трябва да приветстват всеки етап от живота си и ... концентрира върху себе си и своите потребности. Така по един начин природата налага необходимостта жената да работи върху здравето си ... с холистичен подход към здравето и самочувствието на зрялата жена.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло антиоксидант и боец със стареенето - витамин Е (токоферол). Но ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.
За първи път у нас жена с трансплантиран черен дроб стана майка
Животът на 29-годишната Петя Йорданова от Димитровград е низ от ... Костов в СБАЛАГ „Майчин дом“. Бебето Рая се ражда по път 40 дни по-рано. За новороденото в продължение на 43 ... случай имаме жена с трансплантиран черен дроб, която е забременяла о. И предвид тези рискове ми се обади проф. Никола ... и техните бебчета да бъдат здрави и благословени!, сподели Петя.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... Ако не харесвате натурална извара, можете да я подсладите с подсладител като мед или кленов сироп. Като алтернатива можете да ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
5 растния помагат за о намаляване на кръвното
Високото кръвно налягане или хипертонията се среща при около един ... инсулти. За щастие можете да контролирате кръвното си налягане по начин с вашата диета. Пет растения могат да го направят, ... боровинки, чесън и женшен в храна или добавки, съветват диетолозите.
Могат ли диабетиците да ядат шоколад и по колко
Редовните скокове в нивата на кръвната захар могат да бъдат ... алкохоли (малтитол и сорбитол), които имат слабителен ефект. Стевията е подсладител и най-добрият избор при избора на „по-здравословен“ шоколад.“ Колко ... и мазнини често е по-ниско от белия или млечния шоколад.