ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... причинява следните нарушения: Отслабване на коремните и гръбните мускули; Хиперлор (увеличена лумбална кривина); Прегърбена стойка (поради дегенеративни промени в гръдния ... увреждане, така и на психо-емоционални проблеми. Как се проявява: Повишена сънливост въпреки достатъчно сън през нощта; Повишена раздразнителност и възникват ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... и извлича енергия от мазнините в тялото. Портокалите съдържат концентрирана витамин С, който подобно на малините стимулира храносмилането. Само един ... бадеми на ден (около 30 грама) – това е идеалната . Фасул и други храни, богати на калий. Калият е ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... здравословни нива на кръвната захар. Установи се, че добавянето на екстракт от смокиня към глюкозна напитка помага за намаляване на ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да ... ягоди може да осигури повече от 100 % от препоръчителната от витамина. Къпините също имат добро въздействие върху кожата. Лекарят препоръчва и ... и цветни плодове, също са богати на антиоксиданти, припомнят експертите.
„Софиямед“ с Център по нуклеарна медицина
„Софиямед“ с Център по нуклеарна медицина Модерен Център по нуклеарна ... способност и прецизно локализиране на лезиите, позволявайки използването на по-ниска на радиофармацевтика. Той предоставя възможността за скениране на пациента синхронизирано с ... ПЕТ скенер може да се запише на тел. 0895 555 690
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... унищожават всички възможни ползи, обяснява специалистът и уточнява, че допустимата е една чаша вино за жените и две за мъжете. ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
За кого са опасни ягодите
Те са вече на пазара – ароматни, вкусни и полезни. ... да бъдат предписани само от лекар, казва диетологът. Като безопасна ягоди за сравнително здрави хора Войтенко посочва 300-400 грама. По-добре ... на няколко хранения, за да се предпазите от алергична реакция.
Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... семейния уют? Или колко много други приятни неща в правилната можем да си позволим без да прекаляваме? Изключенията по празниците ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
Посочиха максималната захар, която да ядем за един ден
Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как ... депресия, някои видове рак, казват учените. Експертите посочват и максималната захар, която можете да ядете на ден. Един от изследователите, ... в плодовете и зеленчуците, нямат тези отрицателни ефекти върху здравето.
Как да предотвратите дефицита на желязо
Тялото се нуждае от желязо за всичко: като жизненоважен микроелемент, ... а добавката да е одобрена от лекар. Обикновено лекарите препоръчват добавка от 10 до 15 милиграма за възрастни. Недостигът на ... обща слабост, проблеми с концентрацията и нарушена терморегулация на тялото.