Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от причините са смарт технологиите, към които се пристрастяват все повече млади хора и подрастващи. Какво са причините, според проучванията? Постоянна нужда от онлайн присъствие Смартф
Появата на тромбоза е тясно свързана със съдови заболявания като висок холестерол и атеросклероза. Тези проблеми значително влошават състоянието на съдовата тъкан, правят я твърда и податлива на разрушаване, а също така допринасят за образуването на холес
Растителните и ферментирали храни гарантират дълголетие
Новите случаи от рак са нараснали с 2,3 % в сравнение с 2020 г. и достигнат 2,74 млн. през 2022 г. Смъртните случаи също са се увеличили с 2,4 % в сравнение с 2020 г. Това сочат данни на Европейската комисия, публикувани в Европейската информационна систе
Има случаи, когато може да се говори за диабет тип 1, въпреки че вече има поставена диагноза и тя е „диабет тип 2“, предупреждава руският професор Анча Баранова, доктор на биологичните науки. С какво се различават двата типа? Диабет тип 1 (инсулинозави
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от окислителни процеси, понижават нивата на холестерола, стабилизират кръвното налягане, нормализират храносмилането и предпазват от рак. Сусамът е богат на здравословни мазнини, протеин
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През зимата нивото на физическа активност на много хора намалява, но в същото време броят на питателните и вкусни ястия в диетата им се увеличава. Следването на някои правила ще ви помогне да изб
Правенето на упражнения само за 75 минути седмично може да увеличи продължителността на живота ви с повече от десет години, сочи ново изследване. Безброй проучвания потвърждават ползите от физическата активност за доброто здраве. Въпреки това новото проу
Доматите могат да повлияят негативно на храносмилането, особено ако възрастните хора обичат да ги консумират често, казва руският диетолог Анастасия Дубицкая и обяснява защо. Доматите съдържат лектин, който може да попречи на усвояването на хранителни в
Липсата на витамин D, който е много важен за организма, се превръща в належащ проблем през студения сезон, когато дневните часове са съкратени и има по-малко слънце. В риск от недостиг на витамин D са хората, които рядко прекарват времето си на открито,
Скоростта на стареене се определя отчасти от оксидативния стрес, състояние, което възниква в тялото поради натрупването на голямо количество увреждащи клетките свободни радикали, казва нашият консултант д-р Людмила Ранкова. За да предотвратите оксидативни
