Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те не само тренират определени органи и мускули, но също така могат да ни помогнат да поддържаме здравословно тегло и да подобрим настроението си. Проучване на международен екип учени устан
Много хора се чувстват неудобно без мобилен телефон. Експертите обаче са сигурни: ако зареже телефона, след известно време човек ще се почувства по-свободен, пише The Daily Mail. В експеримента на учените участвали 24 доброволци, тръгващи на ваканция с ог
Хората, които спят по-малко от шест часа през нощта, са изложени на висок риск от коронарна болест на сърцето. Това съобщи професорът по медицина на съня Пол Гринграс, позовавайки се на проучване върху ефекта на лишаването от сън върху човешкото тяло, цит
Хроничният стрес е известен с връзката си с психични заболявания, като депресия и шизофрения. Стресът също увеличава риска от невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер. И дори и да не работи, хроничният стрес напълно влошава когнитивната
Възрастните хора с деменция се възприемат стереотипно като пасивни и неактивни. Смята се, че няма начини коренно да се промени състоянието им. Новозеландски изследователи от университета в Отаго обаче се заели да докажат обратното. Ръководителят на изсле
Колкото по-оптимистично човек гледа на света, толкова по-добре спи, показали резултатите от проучване, проведено от група учени от Харвардския и Северозападния университети (САЩ), публикувани в списание Behavioral Medicine. Професор Розалба Ернандес и ек
Сенилната астения е синдром, свързан с възрастта, основните клинични прояви на който са слабост, непреднамерена загуба на тегло, намалена физическа и функционална активност. Човек започва да ходи по-бавно, чувства липса на жизненост. Синдромът намалява ка
Пребиваването на село помага на гражданите успешно да смъкнат стреса, сочат резултатите от проучване, проведено от учени от университета Уолонгонг, публикувани в списанието JAMA Network Open. За средно шест години изследователите наблюдавали здравето на
Повечето хора знаят, че редовните тренировки са полезни за здравето. Ново проучване на американски учени показва, че краткотрайните тренировки допринасят за по-добрата работа на мозъка, като подкрепят когнитивните функции. Невролозите от Университета в О
Плачът е полезен, твърдят австралийски учени, базирайки се на изследване. Природата е създала сълзите, за да потърсите помощ, да привлечете вниманието към себе си и да получите съчувствие и подкрепа. Но това е само психологическата страна. Сълзите имат и
Възрастните хора, които започват да ходят по-бавно, могат скоро да загубят способността си да се движат самостоятелно. Това заключение е на американски учени от Университета в Питсбърг (САЩ), чиято статия е публикувана в Journal of the American Geriatrics
