ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството на здравеопазването. ... десетилетия и сега служителите са съгласни, че фолиевата киселина в а може да предотврати вродени дефекти при десетки деца всяка ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... за мъже и 0,6 мг за жени. Заредете се с дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Донорска ситуация от Пловдив даде шанс за живот на трима
Tрима души получиха шанс за нов живот, след като близките на 41-годишен ... 58-годишен румънец получи шанс за нов живот след трансплантация на дроб, поради липса на подходящ реципиент в България. Според информация ... годината – 9 от трупен и две от жив донор.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... грахът и лещата включват червен боб, пинто боб, бял боб, боб, лимски боб, боб фава, соя, нахут, чернооки грахчета, гълъбов ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... • Мазна риба, като скумрия и сьомга • Кафяв ориз, и тестени изделия • Ядки и семена
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... зърнени храни, бяло брашно и захар. Редовната консумация на бял , торти, гевреци, вафли и други печени изделия, бял ориз, ... продукти, • кафяв ориз, • пълнозърнести макаронени изделия и пълнозърнест , • овес, • зеленчуци и плодове, • бобови растения: ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Дигитална реконструкция показва как всъщност е изглеждал Бетовен
Нова реконструкция на външния вид на великия композитор Лудвиг ван ... Бетовен, от което била направена маската. Мит ли е болният дроб на Бетовен? Не, не е мит. През 2023 г. ... генетична предразположеност към чернодробни заболявания. От своя страна, поради болния дроб, тялото на композитора е било изложено на интоксикация в ... пиано и за цигулка, както и Лунната соната и Апасионатата.
До 40% от инцидентите с тротинетка завършват с фрактури и мозъчни травми
С настъпването на все по-уверено топло време градските улици се ... В тежки случаи е възможно увреждане на вътрешни органи (слезка, дроб). Приблизително всеки пети случай на нараняване на електрически тротинетки ... (като например травматични мозъчни увреждания) не се проявяват веднага.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... от повече кръв от обикновено, така че други органи (черва, дроб и мозък) се кръвоснабдяват по-зле в този момент. Тъй ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... на отоци и отлагане на мазнини (кисело зеле с бял , кисели краставички с картофи); Сладки зеленчуци и млечни продукти ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).