ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят и то вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... учени. Проучването дава убедителни аргументи за добавяне на чай и вино към диетата. Причината тези много различни напитки да могат ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Чай от хибискус и сок от понижават високото кръвно
Високото кръвно налягане възниква, когато налягането в кръвоносните съдове и ... да помогнат за предпазване на организма от болести. Сокът от е не по-малко полезен за понижаване на кръвното. Нитратите в ... по-малко полезен за понижаване на кръвното. Нитратите в сока от помагат за отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, което помага ... помага за понижаване на кръвното налягане. Освен това, сокът от е добър източник на калий, минерал, който помага за регулиране ... източник на калий, минерал, който помага за регулиране на кръвното.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... рамките на глобалната инициатива Go Red for Women/ Облечи се в в подкрепа на жените и женското сърдечносъдово здраве. Февруари е месецът, ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... разтваряне на кръвни съсиреци, са чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, то вино и гроздовият сок.
Сокът от пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... намален с промени в диетата, като например консумация на повече . Много основни фактори могат да причинят съсирване на кръвта, ... и е по-вероятно да се съсирва. Изследователите обаче смятат, че то може да намали артериалната скованост. Проучване на международен екип ... международен екип учени установи, че само една порция сок от може да намали артериалната скованост. Усвояването на нитрати се е ... е увеличило девет пъти, когато хората са консумирали сок от ...
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... 14,8 мг за жени и 8,7 мг за мъже. Включете месо, яйца и зелени листни зеленчуци в диетата си. Сърбеж ... жени. Яжте повече ядки, семена, пълнозърнести храни, въглехидрати, сардини и месо. Язви, възпаление на езика, суха, лющеща се кожа около ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... животински продукти и вероятния диабет тип 2 (по-специално това са и бяло месо, преработено месо, риба, млечни продукти, яйца). Анализът ... имат неутрална връзка с развитието на заболяването. Ежедневната консумация на и преработено месо, според данните, е свързана с висок риск ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в то вино може да е свързан с антитромботичен профил и ... може да намали риска от дълбока венозна емболия. Умерено количество вино или сок от лилаво грозде дневно може да помогне ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... формата на гадене, пожълтяване на кожата, алергии, сънливост. Сок от Известен е със своите лечебни свойства. Съдържа 12 витамина, фибри ... витамина, фибри и минерали. Ползите от прясно изцедения сок от са колосални: • бетаинът в сока е полезен за черния ... високо количество фруктоза. Вредно е да се пие сок от веднага след изцеждане. Той трябва да престои 2-3 часа, за ... с мед; • морков - със сметана или масло; • ...
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... Намалете консумацията на алкохол, пържени и мазни храни; • Включете , броколи, чесън и зеленолистни в диетата си; • Движете ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.