ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чувството на глад забавя стареенето?
Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване ... Учените отделили удължаващите живота ефекти от диетичните ограничения от всички манипулации, върху които колегите им работят от години. Възприятието, че ... ще модулират инстинктите за глад при други видове, уверяват те.
3 храни намаляват скока на захарта след хранене
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... полезниe, че те съдържат много полезни вещества, от фибри до вещества, като същевременно остават нискокалорични. Фибрите са особено ефективни при ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.
Нова ера в лечението на рака на кожата
Все повече пациенти с метастатичен меланом в България живеят години ... диагнозата извън лечебното заведение. Участниците обсъдиха храненето и приема на добавки и изкуствени подсладители при имунотерапия, грижата за кожата по ... използват ежедневно широкоспектърна слънцезащита с висок фактор. Изграждането на тези още в детска възраст остава една от най-ефективните стратегии за ... една от най-ефективните стратегии за превенция на рака на кожата.
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от дефицити в човешката диета. Някои храни ефективно действат като естествени ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
Преработените храни увеличават риска от Алцхаймер
Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала ... учените. На редовни интервали участниците в изследването попълвали въпросници относно те си и консумацията на преработени храни. Резултатите показали степента на вреда ... отколкото тези, които са консумират по-малко преработени храни, коментират учените.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... Карамишева дава практични насоки как бременните жени да изградят по-осъзнати и да преминат през този важен период с повече спокойствие, ... говорим за профилактика, изследвания и медицинско проследяване. Но доколко ежедневните влияят върху репродуктивното здраве още преди бременността? Ежедневните имат съществено значение за репродуктивното здраве и е добре грижата ... момент, от който да започнем – колкото по-рано изградим полезни ...
Кои те увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... портала Eat This, Not That (Яж това, не онова!), че те на хората могат да повлияят на засилването на тези разрушителни ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Психотерапията намалява риска от инсулт
Ново проучване показва, че терапията с разговор може да намали ... пациентите, които реагират добре на психологическа терапия, да имат по-добри на живот, което влияе върху вероятността от развитие на сърдечно-съдови ... живот, което влияе върху вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... Кожата на лицето не е една от тях. Без необходимите вещества от кръвта, тя се влошава - става суха и ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Кои плодове и зеленчуци пречат да отслабнем
Ако искате да отслабнете, яжте много плодове и зеленчуци, препоръчват ... диетолози. Защото макар че уж диетичните храни са богати на вещества, понякога те съдържат и повече калории, отколкото много хора ... означава много плодове и зеленчуци. Плодовете и зеленчуците съдържат много вещества, но понякога съдържат и повече калории, отколкото много хора ... като ягоди, малини и касис обаче, съдържат много по-малко калории.