ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... активност подобрява метаболизма, поддържа мускулния тонус и подобрява цялостното благосъстояние. . Пийте достатъчно вода. Това помага да се поддържа кожата ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Как пандемията промени грижата за кожата?
Преди почти две години никой не предполагаше как животът ще ... препоръчваме прилагането на ребалансираща есенция с витамини. Последна стъпка е та. Добрата за лице, шия и деколте укрепва кожата и подобрява външния ... защото именно то ще ви осигури здрава и чиста кожа.
Как да се справим с високите температури на работното място
Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо ... с водно и въздушно охлаждане. Осигуряване на условия за адекватна . Прилагане планове за аклиматизация към горещините, за безопасна адаптация ... неблагоприятни последици от горещините, категорични са в препоръките си експертите.
Лято, разширени вени и венотоници
Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и ... хладен душ на краката и повдигането им при почивка. Правилната , лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също ... за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.
Най-добрата храна срещу косопад
Този отчайващ процес за мнозина зависи от избора на храна. ... нискомаслено сирене, яйца, бадеми, боб и кисело мляко. Вода Правилната е ключът към здравата коса и доброто здраве. Всяка клетка ... в тялото и да доведе до повишена загуба на коса.
Защо екземата се обостря през студените месеци и как да се справите със симптомите
Има различни методи за подпомагане лечението на екзематозна кожа - ... причини за екзема са трансепидермална загуба на вода или де на кожните клетки, както компрометирана кожна бариера от липса на ... екзема. Тези съставки задържат влагата и поддържат добро ниво на на кожата, което автоматично я оздравява. Подобряването на липидната бариера ... мехлем или перорален антибиотик биха били подходящи за последващо лечение.
Как дермалните филъри препятстват появата на напуканите устни
Застудяването, ниските температури и ветровитото време могат да бъдат агресивни ... може допълнително да изостри симптомите. Помислете също за заздравяване и чрез инжектиране на малки количества хиалуронов филър, който е изключително ... и глосове за устни със слънцезащитен фактор минимум SPF 15.
Хората с мазна кожа също се нуждаят от овлажнители
Разпространено е мнението, че овлажнителите са подходящи само за суха ... причинени от недостатъчна влага. Всеки тип кожа се нуждае от , ако искаме да я поддържаме здрава за дълго време. ... ако искаме да я поддържаме здрава за дълго време. Именно та й придава еластичност и младост, за която много от ... на кожата и осигурява омекотяващ ефект, пише The Health Site.
Защо нарекоха диабет тип 2 „скрит симптом на тоалетната“
Много хора не осъзнават, че имат диабет и са изложени ... до тоалетната много по-често от обикновено, въз основа на вашата и ниво на активност, трябва да говорите с вашия лекар. ... които се лекуват твърде дълго и лош дъх добавя тя.
20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани
Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да ... По-тъмните нюанси означават, че се нуждаем от повече течности. Защо та е толкова важна? Физическите и когнитивните ни показатели страдат, ... в горещи и влажни условия или при продължително натоварване. Де та по време на тренировка води след себе си „букет“ ... регулиране на телесната температура Какво оказва влияние на нивата на ? Всеки организъм е различен и има различна потребност от ... че сте взели бутилка вода в чантата с останалия багаж! ...