ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... използват продуктите ни постоянно, както и по време на специализираните упражнения - важна част от периода на възстановяването им. Много ... споделят, че продуктите ни са неизменна част от ежедневните им дейности като фитнес, йога, джогинг и други, тъй като оценяват ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... били ранобудници, които ставали преди 7 сутринта и са оставали по-дълго от другите в продължение на 15 часа всеки ден. ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... жените са по-склонни да изпитват емоционални симптоми, а мъжете - . Паническа атака може да бъде провокирана от силен стрес ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки ... клетките, подложени на тези промени, е имало и освобождаване на форми на кислород, както и на пептиди и аминокиселини. Следователно, ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... на ден; • Избягвайте алкохола и кафето (те дехидратират). Намалете я и емоционалния стрес. Ако е възможно, отложете важните дела ... стрес. Ако е възможно, отложете важните дела и временно избягвайте те тренировки – физическата активност е необходима, но тя трябва ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Кампанията „Вземи краката си в ръце активно“ с безплатни прегледи за разширени вени в над 20 града
За поредна година започна националната информационна кампания „Вземи краката ... която чрез крачкомери и социални мрежи мотивира хората да бъдат – доказана форма на превенция срещу заболяването. Сред основните рискови ... терапия играе ключова роля в контрола и лечението на болестта. ят начин на живот, поддържането на нормално тегло, приемът на ... значително да забавят развитието на заболяването и да облекчат симптомите.
Ден на отворените врати в Клиниката по психиатрия в Александровска болница
По случай Световния ден за борба с шизофренията (11 април), ... ще разкажат за терапевтичните занимания с изкуство, как те развиват , емоционални и познавателни умения у индивида, спомагат за развитието ... модули, социален и литературен клуб, музикотерапия и занимания в артателието.
Водещ специалист за рак на кожата ще преглежда безплатно в Бургас
С приближаването на лятото и дейности на открито с продължително излагане слънчева светлина се повишава ... за да се предотврати рак на кожата в бъдеще.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... такава, която възниква при липса на наранявания, натъртвания и други причини, както казва руският психолог Анастасия Пешкова. Емоционални болки в ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... след което човекът може да се почувства виновен или засрамен. прояви: Ускорен пулс, изпотяване, треперене. Неспособност за спиране: Лицето може ... няма външни причини за гняв. Избухванията често са придружени от симптоми: треперене, зачервяване, сърцебиене, изпотяване. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР): Изблиците ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).