ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... на устойчиви навици за движение в ежедневието. Данните показват, че та активност при децата днес е по-често организирана под та на тренировки и спортни занимания и в по-малка степен ... движението се случва само в рамките на тренировки, губим спонтанната активност, която е ключова за развитието на децата.”, споделя д-р ... този фон общите данни за страната показват ръст в отчетената ...
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено от структурирана активност. С други думи, дейности като ходене на фитнес или ... през целия ден. Резултатите от проучването показват, че енергичната периодична активност (VILPA) може да осигури достатъчна полза за удължаване на ... първото, което точно измерва ползите за здравето от тези видове активност. Въпреки че всички видове упражнения осигуряват ползи за здравето, ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... стягане в гърдите или болка в гърдите по време на активност също могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Благотворителна изложба живопис в помощ на жени с рак на гърдата
Благотворителната изложба „ЖивоТворение с избрани творби на художника Стойчо Зерлиев ... програми за здравословно хранене и движение, както и национални ин ционни кампании сред ученици и дори деца. ЖивоТворение“ е символ ... звучат. В неговите платна светлината има памет, а душата – . С изключително разпознаваеми колорит и авторски почерк, той вече ... (пл. П.Р. Славейков 4) и ще продължи до 10 април.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... най-смъртоносните мазнини, висцералната мазнина е и най-лесната за загуба чрез активност и диета. Проучване на международен екип учени установи ефекта ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Апатията като ранен симптом на болестта на Алцхаймер
Фин, неочевиден симптом на болестта на Алцхаймер може да бъде ... живота, включително личната хигиена. Болестта на Алцхаймер е често срещана на деменция и в много случаи може лесно да бъде ... промени в настроението, които изглеждат напълно непредизвикани за външни хора.
България изостава по отношение на скрининга и превенцията от рак
Страната ни изостава по отношение на скрининговите програми и превенцията ... фактори за рак. Включително тютюнопушене, консумация на алкохол, хранителни навици, ниска активност, ниска степен на ваксинация срещу човешкия папиломен вирус и ... 100 000 жени срещу 148 на 100 000 в ЕС.
Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... Артритът може да приеме много форми, включително остеоартрит, най-често срещаната на заболяването. Но през годините изследванията показват, че има храни, ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.
СЗО прогнозира масова заболеваемост заради неактивност
Заседналият начин на живот допринася за нарастването на незаразните заболявания ... е подготвила доклад, в който учените прогнозират масова заболеваемост поради неактивност: по-специално, увеличение на хипертонията и депресията. Увеличение на тези ... представляващи 70% от разходите за здравеопазване за заболявания, причинени от неактивност, се казва в документа на СЗО. Експертите описват тези ... на живот, както и ангажирането с адекватни физически упражнения и активност, са ефективни превантивни мерки срещу тези състояния. Според експерти ... мерки срещу тези състояния. Според експерти на СЗО значението на ...
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... една от нейните форми. Болестта на Алцхаймер е най-често диагностицираната при пациенти. Сега учени от Кеймбридж откриха, че хората, които ... 40 до 69 години. В допълнение към събирането на ин ция за здравето и различните си заболявания, всички участници са ... време за реакция и сила на хватка. Събрана е ин ция за промените в теглото и броя на паданията, след ... и броя на паданията, след което е сравнена с ин ...