ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мозъкът на бебетата обработва музика още от третия им месец
Бебетата могат да обработват музика още от третия месец от ... в специализираното издание eLife. Астрийските изследователи са проучили едновременно мозъчната и движенията на 79 бебета на възраст три, шест и ... три, шест и дванадесет месеца, докато са слушали детски песни. та на мозъка им е била измервана чрез електроенцефалография (ЕЕГ), ... бебетата. Резултатите показали, че още тримесечните бебета проявяват по-силна мозъчна при слушане на музика в сравнение с хаотично смесени звукови ... действия. Учените искат да установят дали в такива ситуации мозъчната ...
Нова ера в лечението на рака на кожата
Все повече пациенти с метастатичен меланом в България живеят години ... за кожата по време на лечение, слънцезащитата, ролята на физическата , психосоматиката и психологическата подкрепа. Специално внимание беше отделено и ... една от най-ефективните стратегии за превенция на рака на кожата.
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... Спахов, според който съдържащите се в зеленчука вещества стимулират ензимната , което намалява канцерогенните ефекти на месото. Той съветва, че ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... свеж въздух и възстановяване. При липса на медицински противопоказания, редовната физическа подпомага контрола на теглото, добрия сън и настроението, намалява риска ... без противопоказания Световната здравна организация препоръчва общо поне 150 минути физическа ...
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... сън, силен стрес, липса на адекватна почивка, твърде малко физическа и небалансирана диета, която не осигурява на тялото необходимите макро- ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... им насърчава изгарянето на мазнини най-вече по време на физическа . Кой са тези храни, изброяват експерти от Nutrition Journal. ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... начин, ходенето на всеки 30 минути по една минута осигурява полза за нивата на кръвната захар през целия ден, съобщават ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... се движат ежедневно – значително по-нисък дял в сравнение с та на днешните възрастни, когато те са били деца (47%). ... устойчиви навици за движение в ежедневието. Данните показват, че физическата при децата днес е по-често организирана под формата на тренировки ... по график, а не като естествено движение. Това създава риск та да остане изолирана, а не да се превърне в ... се случва само в рамките на тренировки, губим спонтанната физическа ...
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от та идват единствено от структурирана физическа . С други думи, дейности като ходене на фитнес или ... това схващане. Новите открития показват, че кратките периоди на произволна , продължаващи не повече от 60 секунди, могат да подобрят ... наблюдават при хора, които се занимават с множество „пристъпи на ...
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... Този процес е известен като хипериноверация и е резултат от та на ген наречен Cxcl12. Когато този ген е активен, ... нервните сигнали чрез вещество, подобно на ботокс, което намалява нервната . Тези експерименти показали подобни резултати, което предположи, че контролирането ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.