ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да намалим риска от хранителни инфекции през лятото
Август традиционно е най-горещият месец в България, а тази година ... да ускори развалянето им. Не оставяйте сготвената храна на стайна След хранене приберете остатъците в хладилник възможно най-скоро. През лятото ... През лятото високите температури значително ускоряват размножаването на бактериите. Проверете та на хладилника та в хладилника трябва да бъде до 5°C, а във ... страницата на Центъра за оценка на риска по хранителната верига.
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... ръцете и краката; • Ускорено дишане или пулс; • Висока ; • Прекомерна жажда; • Слабост. Пренебрегването на тези симптоми ... поддържане на хидратацията, което впоследствие подобрява здравето на кожата, регулира та и поддържа здравето на ставите. Замразени протеинови закуски Замразяването на ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Образна диагностика от бъдещето в АЛЕКСАНДРОВСКА
Последно поколение компютърен томограф NeuViz Epoch+ и премиум клас остеоденситометър ... на състава на тъканите, включително измерване на мастната и чистата маса, разпределението на мазнините и оценка на висцералната мастна тъкан. ... изследвания, предоставяйки на пациентите достъп до технологии от световна величина.
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... Горещият чай от мента може да помогне за понижаване на та , да успокои тялото ви и да подобри съня, като ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... (дермоидна киста) като отключващ фактор. След кратък грипоподобен период с и отпадналост, последван от кратко подобрение, настъпва рязка декомпенсация с ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... се увеличават, когато листата от чай се ферментира. Индексът на маса (ИТМ) и нивата на коремните мазнини се подобрили драстично ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... Те контролират редица процеси - цикли на сън-бодърстване, хормонална активност и . Всеки ден този вътрешен часовник се нулира от цикъла ... При това изгаряне се освобождава топлина, необходима за поддържане на та ни ...
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... за почивка, както по отношение на осветление, така и на .
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... Италия, установи, че хората могат да имат нисък индекс на маса, въпреки редовната консумация на паста. Авторите на изследването заключили, ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... калий, диетични фибри, калций и витамин D. Междувременно индексът на маса на потребителите на замразени храни е значително по-нисък от ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.