ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да намалим риска от хранителни инфекции през лятото
Август традиционно е най-горещият месец в България, а тази година ... среда за бързо развитие на бактерии, ако продуктите не се правилно. Според Световната здравна организация всяка година около 866 милиона ... страницата на Центъра за оценка на риска по хранителната верига.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... мазнини, които се намират точно под кожата, висцералните мазнини се дълбоко в корема. Определено количество е необходимо за защитата и ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се дълбоко в корема, което ги прави невидими. Определено количество е ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... нарушения, диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Коремните мазнини се дълбоко в корема, покривайки органите, червата и черния дроб, което ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... мазнини, които можете да видите под кожата, висцералните мазнини се дълбоко в корема, действайки като защита и изолация за нашите ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... по-малко вероятно те да се разградят и често просто се за бъдеща употреба, обясняват учените.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... соковете дали тласък на търговията - те започнали да ги и транспортират по целия свят. Накрая, в наше време, се ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Защо яденето на дълго съхранявани храни е вредно
Не си създавайте навика да ядете храни, които се дълго време в хладилник, заради риска от токсичност за организма, ... среда за размножаване. Такъв изход застрашава развитието на бронхиална астма.
Домашна здравословна туршия за нула време
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите ... първо място, в допълнение към „зимните“ подправки, предназначени да се до новата реколта, можете да направите няколко „ранни“ ястия, които ... оставете в хладилника за няколко часа. Това е всичко!
Никога не съхранявайте месото в хладилник, без да го нарежете
Месото не е евтин продукт. За щастие повечето варени месни ... продукт. За щастие повечето варени месни ястия могат да се няколко дни или да се преработят в ново ястие. Според ... на пикочните пътища, респираторни заболявания и инфекции на кръвния поток.