ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... интензивно (и ако е, намерете ново!). Това намалява риска от от всички причини на 66-годишна възраст с 11%. Не приемайте, ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... предотвратяване на хронични заболявания, свързани с ускорено стареене и ранна . Това в крайна сметка ви позволява да живеете по-дълго, ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна сред човечеството. И колкото по-внимателни сме към диетата си, толкова ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... без част от мозъка и черепа, което често води до . Още през 2006 г. водещи британски учени заявиха, че ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Да си умреш от смях? Напълно е възможно!
Знаем, че смехът е здраве. А „да умреш от смях“ ... случаите, в които сърдечният, искрен смях може да доведе до . Кои са тези случаи? Смехът не се препоръчва за ... симптом на болестта на Алцхаймер, множествена склероза или латерална склероза.
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна ... диетата с високо съдържание на протеини увеличава риска от преждевременна със 75%, смятат американските учени. Какво точно имат предвид? Рискът ... не се въздържате от въглехидрати за дълги периоди от време.
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... приемали антихипертензивни лекарства вечер, са намалили средния си риск от от сърдечни проблеми почти наполовина, а също така са имали ... да приемат лекарствата. Лекарят трябва да определи режима на дозиране.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... причина да бъдете предпазливи с аспирина: лекарството увеличава риска от от рак, както е показано в петгодишно проучване на 19 ... диагностициране на рак (увеличаване с 19%), но и с по-висока ност, когато аспиринът се приема от хора, които вече са ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... на протонния градиент в клетките, което води до бърза клетъчна и намалява риска от резистентност. Halicin е мощен антибиотичен кандидат, ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... учени. Когато стигне до белите дробове, съсирекът може да причини оносно запушване, което предотвратява притока на кръв към белодробната тъкан, ... може да причини сериозно заболяване, инвалидност и в някои случаи . Добрата новина е, че дълбоката венозна тромбоза (ДВТ) е ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.