ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... за поддържане на хидратацията, което впоследствие подобрява здравето на кожата, телесната температура и поддържа здравето на ставите. Замразени протеинови закуски ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... специална антитромботична диета. Тази диета ще помогне за нормализиране на на въглехидратите и липидите, ще подобри метаболизма и ще количеството сол в организма. По време на тази диета е ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... на косата ви. Може да помогне при акне и да болката. Следователно, като стимулирате производството на колаген в кожата си ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... сядане на пода укрепва долната част на тялото и подобрява , което може да помогне за предпазване от падания и ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми т 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси - цикли ... цикъла светлина-тъмнина ( залез и изгрев на слънцето). За да се времето на тези цикли, в медицинската практика се използват добавки, съдържащи ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... - обработва хранителните вещества, неутрализира токсини, произвежда ключови протеини и множество метаболитни процеси. Хроничните увреждане на черния дроб от вируси, ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... които се заселват в червата и имат благоприятен ефект върху на чревната флора. Между другото, експерименти в Университета на Отаго ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... и тялото се нуждае от повече вода, за да възстанови . Ако няма достатъчно течности, рискът от дехидратация се увеличава. ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... Любов Пищалкина. Черният дроб е истински топител на мазнини. Той липидния (мазнинен) метаболизъм, участва в транспортирането на мастни киселини, тяхното ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... често изпитва недостиг на важни за сърцето вещества: Магнезий ( кръвното налягане и сърдечния ритъм); Калий (подпомага функцията на миокарда); ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си