ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... често изпитва недостиг на важни за сърцето вещества: Магнезий ( кръвното налягане и сърдечния ритъм); Калий (подпомага функцията на миокарда); ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... достъпни продукти ефективно стимулират храносмилателния тракт, спомагат за поддържане на на чревната микрофлора и предотвратяват запек. Кои са те? Малини. ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... толкова вредно, колкото много хора мислят. Основното е да наблюдавате и да не злоупотребявате със сладкото, като наблюдавате съдържанието на ... дори по-полезна за борба с оксидативния стрес, отколкото черното кафе.
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... загуба на костно вещество. При редица заболявания настъпва нарушаване на между тези два процеса. Повишените стойности на Beta - Cross ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... които могат да стимулират здравето на храносмилането чрез насърчаване на на чревната флора. Изварата ви засища за дълго време Поради ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Витамин С се оказва мощен стимулатор за растежа на туморите
Ново изследване на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами ... Авторите на научната работа са изяснили също, че BACH1 се аналогично на белтъка на фактора 1-алфа, индуциран от хипоксия (HIF-1-алфа). ... терапия, отколкото пациентите с ниски нива на BACH1, коментират изследователите.
Чаят от каркаде смъква кръвното и ускорява метаболизма
Чаят от каркаде (хибискус) се прави от цветовете на растението. ... върху сърдечно-съдовата система учените установили, че хибискусът има способността да кръвното налягане, а пиенето на чай от хибискус помага за ... да стимулира и извеждането на токсините от тялото, казват експертите.
Соковете с калий смъкват кръвното
Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... е получаването на достатъчно калий. Калият е електролит, който подпомага на течностите в тялото. Диета с високо съдържание на калий ... Сок или смути от тях ефективно помагат за поддържане на на кръвното. Богати на калий са също сокът от сливи, ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.
Черен чай и чай от лайка полезни при диабет
Някои чайове са ефективни за повишаване на инсулиновата чувствителност ... за намаляване на риска от увреждане на панкреаса, органът, който нивата на кръвната захар. Чаят от лайка също намалява симптомите ... с повишаването на кръвната захар, като го връща в баланс.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... телесна маса са по-склонни да имат дефицит на магнезий. Микроелементът нивата на кръвната захар, играейки сериозна роля в превенцията на ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.