ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... означава, че имате твърде много холестерол в кръвта си, восъчно , произвеждано от черния дроб. Видът, за който да се ... Кафяв ориз, хляб и тестени изделия • Ядки и семена
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... физическо натоварване. Доматен сок Доматеният сок е източник на противотуморно - ликопен. Съдържа много аминокиселини, витамини и минерали. Полезни свойства ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... мляко има горе-долу същия ефект като водата, но като по-мазно създава своеобразно покритие върху стените на храносмилателните органи и това ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... транзита на хранителните маси. Грейпфрутът и помелото съдържат нарингенин, горчиво , което стимулира черния дроб и извлича енергия от мазнините ... може да има двоен ефект: при диария действа като свързващо , а при запек действа като средство за придвижване на ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... своя блог. Накисването намалява съдържанието на фитинова киселина. Това е , намиращо се в семена, ядки, бобови растения и зърнени ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Най-честите заболявания сред жените и диагнозата им по линия на НЗОК
Има заболявания, които се срещат многократно по-често при жените. Причините ... Националната здравноосигурителна каса заплаща за Маркер за разграждане на костно при остеопороза (с код 10.34) от пакет „Клинична лаборатория“, както ... съвместно лечение” (бл. МЗ-НЗОК № 3) от общопрактикуващия ви лекар.
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... в резултат на два процеса: формиране и загуба на костно . При редица заболявания настъпва нарушаване на баланса между тези ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
Aлкохолът може да причини 7 вида рак
Консумацията на алкохолни напитки увеличава риска от развитие на седем ... и причинява възпаление. При разграждането му в човешкия организъм се образува ацеталдехид – канцерогенно , което уврежда ДНК и повишава риска от развитие на онкологично заболяване. Също така ... не е променян от създаването му през 1988 г.
Какви са рисковете от пиенето на много чай
С настъпването на студеното време пиенето на чай се превръща ... наруши работата на стомашно-чревния тракт. Чаят е богат на танин, , което може да повлияе на микрофлората на храносмилателния тракт, ... приеманите от хората лекарства, витамини и хранителни добавки, предупреждава експертът.
Слънчогледовото олио превъзхожда зехтина по съдържание на витамин Е
Зехтинът има репутация на изключително здравословен продукт, но „скромното“ и ... нейната еластичност и добър цвят. Витаминът е мощен антиоксидант – , което потиска оксидативния стрес, който е в основата на ... абсорбира в храносмилателния тракт, има слабителни свойства, което предотвратява запека.