ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
В кои държави се хранят най-нездравословно
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и ... в това отношение между 1990 и 2018 г. Малки, но промени по се забелязват в Южна Азия и Субсахарска Африка ... червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за вредни.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... научи да живее правилно и природосъобразно, с целия спектър от те си, предимно негативните. Да се научи да ги изразява, ... и потиска. Рано или късно натрупаният товар от потиснати негативни все пак ще избухне. Или под формата на паническа атака, ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Науката откри защо харесваме определена музика
Музикалните предпочитания могат да се променят с течение на времето, ... и интензивността на музиката, валентността е спектър от отрицателни до , а дълбочината показва нивото както на емоционална, така и ... така че тъгата в музиката също предизвиква дълбочина в нея.
10-годишен анализ разкрива тревожни тенденции при рака на гърдата в България
На XV-та Национална конференция по онкология с международно участие, организирана ... д-р Митова. Въпреки тревожните тенденции, д-р Ваня Митова изтъква и резултати от анализа. Тя подчертава значителното увеличение в лекарствените възможности ... – особено за по-млади пациентки и жени с фамилна обремененост.
Дигитална реконструкция показва как всъщност е изглеждал Бетовен
Нова реконструкция на външния вид на великия композитор Лудвиг ван ... потенциал - произведенията на Бетовен имат вълнуващ ефект, събуждат дълбоки и размисли. Сред най-великите произведения на композитора са Петата симфония, ... пиано и за цигулка, както и Лунната соната и Апасионатата.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... на стреса) в кръвта, което допринася за появата на негативни и тяхното засилване. Магнитните бури усложняват ситуацията, като нарушават функционирането ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... По-специално, появата й може да се обясни с потискането на те. Когато човек постоянно сдържа гнева си, страха или тъгата, ... мускулно напрежение и нарушаване на нервната система. Мозъкът възприема потиснатите като заплаха, предизвиквайки реакция на стрес. В резултат на това ... на социални контакти и преживявания поради липса на подкрепа. Когато те удрят стомаха ви В чревния тракт има повече от ... на всички наши тревоги, преживявания и страхове. Когато човек потиска ...
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни не винаги показват липса на сдържаност - те могат да ... Увреждането на предните лобове, които са отговорни за контролирането на те, може да доведе до гневни изблици. Хроничен стрес и ... стрес, това изтощава нервната система и способността за контролиране на те се влошава. Злоупотреба с вещества: Алкохолът, наркотиците и някои ... агресия и емоционална нестабилност. Характеристики на неконтролирани емоционални изблици Внезапност: ...
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... бъде по-удобно за нервната система, отколкото горчивото черно кафе. Дава . Ако човек обича да пие кафе със захар, това ... дори по-полезна за борба с оксидативния стрес, отколкото черното кафе.
Първи награди „Златно сърце на годината“ на Български кардиологичен институт
На тържествена церемония в Бургас Българският Кардиологичен Институт награди лекаря, ... церемония в Бургас Българският Кардиологичен Институт награди лекаря, получил най-много оценки от пациенти през изминалата година. Събитието се проведе в ... годината“ със забележителен резултат, генериран от стотици благодарствени писма и отзиви на пациенти и техните семейства в анкети, интернет и ... председател на съвета на директорите на Българския Кардиологичен Институт.