ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Здравословни проблеми, причинени от висцералните мазнини
Висцералните мазнини се намират във вътрешността на корема и обгръщат ... показват метаболитен синдром, който също се характеризира с високо кръвно и повишени нива на кръвната захар. Хората с метаболитен синдром ... определен период от време. • Спортувайте или ходете активно.
Не само захарта състарява лицето
Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се ... със солени храни може да повлияе негативно и на кръвното , да доведе до подуване, което също допринася за преждевременно ... излишък допринася за загуба на калций и развитие на остеопения.
Уникален подход на екип от МК „Д-р Щерев“ влиза в международна база данни за иновативно лечение във феталната медицина
Екип по майчино-фетална медицина от Медицински комплекс „Д-р Щерев“ успешно ... пропранолол – медикамент, използван основно за лечение на високо кръвно , но почти неприложен до момента при този тип диагноза. ... екипа при вземането на решения и в настоящата високорискова бременност.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... отбелязват, че дефицитът на магнезий увеличава риска от високо кръвно , сърдечни заболявания, диабет и дори артрит при жените. За ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... белодробна емболия, е фатално. Симптоми като задух, лека болка или в гърдите обаче могат да продължат шест седмици или повече. ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... да са ключови за контролиране на кръвната захар и кръвното . Петминутна разходка на всеки половин час може значително да ... намали както показанията на кръвната захар, така и на кръвното . Режимът на ходене намалява скоковете на кръвната захар с ... цяло, беше установено, че ходенето има положителен ефект върху кръвното , което може да се дължи на подобрено здраве. Резултатите ... се дължи на подобрено здраве. Резултатите показаха намаление на кръвното ...
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си , знаете колко е важно да контролирате приема на мазнини. ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... мускули и да подобрява сърдечно-съдовото здраве чрез понижаване на кръвното и нивата на кръвната захар. Изкачването на стълби, бягането за ... повишаване на сърдечната честота. Най-новото проучване е първото, което т измерва ползите за здравето от тези видове физическа активност. Въпреки ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... непоносимост. Друга опасност, свързана с консумацията му, е повишеното кръвно , хипертоничен ефект, причинен от високото му съдържание на сол. ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Как да изгаряме калории с обикновена вода
Пиенето на чиста вода е лесен начин за изгаряне на ... същото време прекомерната консумация на алкохол може да повиши кръвното . Този ефект е възможен при хора с вегетативна недостатъчност ... възможен при хора с вегетативна недостатъчност или в напреднала възраст.