ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат и изискват внимателно наблюдение. Ранни изследвания показват, че тази противоречива ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... Акцентът е върху балансираната диета, включваща зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти, и достатъчно течности като вода и билков чай без силни ... да се научи как да се грижи за себе си.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към , въглехидрати и мазнини, тялото ни се нуждае от микроелементи, ... Този микроелемент участва в почти всички процеси на метаболизма на те в организма, напомнят нашите консултанти. Цинкът участва в метаболизма, ... съществено значение за имунните функции и процесите на преобразуване на те. Цинкът играе роля в заздравяването на рани, клетъчното делене ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Най-добрите източници на за здравословната ви диета
Включването на богати на храни в диетата ви е жизненоважно за поддържане на цялостното ... Рестиво от Harvard Health Publishing. Защо се нуждаем от протеин те са градивни елементи в тялото. Те изграждат костите, хрущялите, ... като съсирване на кръвта, баланс на течностите и имунен отговор. те се изграждат от аминокиселини. Има някои аминокиселини, които телата ... за нормалното функциониране на тялото. Кои храни са богати на ...
Да си умреш от смях? Напълно е възможно!
Знаем, че смехът е здраве. А „да умреш от смях“ ... предизвика астматичен пристъп или епилептичен припадък. Съществуват обаче и по-малко странични ефекти от смеха – например, инконтиненция при особено жизнерадостни ... симптом на болестта на Алцхаймер, множествена склероза или латерална склероза.
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на може да бъде ефективна за отслабване, признават учени от Чикагския ... такава диета. Изследванията показват, че диетата с високо съдържание на увеличава риска от преждевременна смърт със 75%, смятат американските учени. ... да следи възпалителните процеси, което може да предизвика развитието на заболявания. Изследователите препоръчват да не се въздържате от въглехидрати за ... не се въздържате от въглехидрати за дълги периоди от време.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... е свързана с редица потенциални отрицателни ефекти върху здравето и последици. Ефект върху сърцето. Проучване от 2021 г. установи, че ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... появи при 40-годишни хора, зад него може да се крият патологии обяснява швейцарският физиотерапевт Крис Тът и казва защо е ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... достатъчно инсулин или произвежданият от него инсулин не работи правилно. те усложнения на диабет тип 2 често включват сърдечни заболявания, ... предпочитание на умерени порции бяло месо, риба и яйца за .
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... радий, над определени нива на концентрация също могат да бъдат за онкоболните. Подобна е ситуацията и с къпането на цялото ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.