ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... въглехидратите провокират рязко отделяне на инсулин, създават се предпоставки за на отоци и отлагане на мазнини (кисело зеле с бял ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... в стомаха, което причинява оригване, подуване на корема и повишено на газове. Какво е важно да запомните. Домашните средства за ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Безплатни прегледи за ендометриоза в МЦ „Майчин дом“
По повод ЕндоМарт (Endomarch), световният месец за информираност и борба ... невъзможност да се изхвърли, води до възпалителна реакция, болка и на сраствания. Симптомите се определят от това къде е позиционирана ... с най-новите световни стандарти в гинекологията и репродуктивното здраве.
Изтръпването на крайниците е от основните признаци на гъста кръв
Сгъстената кръв увеличава риска от на кръвни съсиреци и определени симптоми могат да показват този ... което води до риск от слепване на кръвни клетки и на кръвни съсиреци. Това застрашава в световен мащаб инфаркти, инсулти ... на кръвта може да се определи точно само чрез анализ.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... LDL (ниска плътност) холестерол в кръвта, което увеличава риска от на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове. Транс мазнини Богати на ... Повишените нива на холестерол в кръвта могат да доведат до на плаки в артериите, което може да причини атеросклероза и ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Яденето на мазна риба предпазва от тромбоза
Появата на тромбоза е тясно свързана със съдови заболявания като ... твърда и податлива на разрушаване, а също така допринасят за то на холестеролни плаки, които растат вътре в съдовете и ... тялото и става податлива на сгъстяване, което увеличава риска от на кръвни съсиреци. От това ще ви предпази яденето на ... вискозитет на кръвта и коагулограма. Макиша отбелязва, че рискът от на кръвни съсиреци е особено висок при хора със затлъстяване ... е особено висок при хора със затлъстяване и заседнал живот.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... подуване; • задух; • системно повишаване на кръвното налягане; • на паяжини, разкъсвания на микросъдове; • появата на ксантелазми (жълти ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Доматеният сок понижава холестерола
Доматеният сок може да бъде полезен като напитка за понижаване ... данни, получени от изследователи за способността на доматите да потискат то на лош холестерол. Именно този вид холестерол има тенденция ... стомах. Ликопенът инхибира окисляването на лошия холестерол, намалявайки риска от на плаки в артериите. Това може да повлияеина експресията на ... холестерола и има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система като цяло.
Храни, предпазващи от тромбоза
Цитрусовите плодове (портокали, лимони и грейпфрути) помагат за укрепване на ... и грейпфрути) помагат за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратяват то на кръвни съсиреци. Те са богати на витамин С, ... и предотвратява увреждането на стените им.Коетоможе да намали риска от на кръвни съсиреци на първо място. Цитрусовите плодове съдържат и ... на възпалението в тялото, което също може да понижи риска от на кръвни съсиреци.
Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци могат да бъдат както полезни, така и вредни. ... от дълбока венозна тромбоза. Дълбоката венозна тромбоза(ДВТ) се отнася до то на кръвни съсиреци във вените, обикновено в краката. Най-добрият ... може да бъде толкова ефективно за намаляване на риска от на кръвни съсиреци, е кръвният поток. Гелообразните бучки е възможно да ... вени ще даде възможност за ефективно изпомпване, предизвикано от движение.