ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... че консумацията на повече фибри е свързана и с по- риск от други сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но ... му сканирали мозъците на редица хора и установили, че при до умерен стрес работната им памет се е засилила при ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.
Силови тренировки за дълголетие
Ако продължите да практикувате силови тренировки след 70-годишна възраст, това ... аеробните упражнения като колоездене и плуване са свързани с по- риск от преждевременна смърт, но досега подобни заключения не са ... Вдигането на тежести без аеробни упражнения води до 22% по- риск от смърт, докато аеробните упражнения без вдигане на тежести ... тежести, рискът от преждевременна смърт е намален с цели 47%.
Най-честите заболявания сред жените и диагнозата им по линия на НЗОК
Има заболявания, които се срещат многократно по-често при жените. Причините ... лаборатория с „Направление за медико-диагностична дейност“ (бл. МЗ-НЗОК № 4) са: – веднъж годишно; TSH – веднъж годишно и след промяна ... съвместно лечение” (бл. МЗ-НЗОК № 3) от общопрактикуващия ви лекар.
Как се проявяват трите вида диабет
Захарният диабет е хронично заболяване, чието развитие е тясно свързано ... се причинява от високо кръвно налягане и високи нива на в кръвта. Диабет тип 2 обикновено се развива при възрастни. ... са много по-склонни да развият диабет тип 2 в бъдеще.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... над 50 години: Чесън. Той помага за намаляване на високия ; Куркума, която действа противовъзпалително; Канела - за регулиране нивата ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Нов режим на лечение на рак на маточната шийка намалява риска от смърт с 40%
Добавянето на шестседмичен курс на химиотерапия към стандартния курс на лечение за ... на лечението, включително умора или слабост, стомашно-чревни проблеми, инфекции или брой бели кръвни клетки. Тежки или животозастрашаващи събития са настъпили ... 000 смъртни случая всяка година сочат данните на Световната здравна организация.
Риба и птиче месо без кожа смъкват а
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете а без лекарства, твърди руският гастроентеролог Татяна Жаровская и обяснява ... и червени и черни боровинки. Кои са признаците на висок в кръвта: Болка в гърдите. Болките могат да възникнат поради ... свързано с лошо кръвообращение. Проблеми с паметта. Високите нива на могат да повлияят на когнитивната функция. Наличие на жълтеникави петна ... кръвно налягане, което често се свързва с високи нива на ...
Храни за закуска, които нормализират нивата на захарта
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... ситост. Можете да добавите горски плодове, зеленчуци и плодове с гликемичен индекс към овесена каша - това допълнително осигурява на ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.
Не само млечните продукти осигуряват на тялото калций
Ако човек не иска или не може да консумира млечни ... хора с алергия към краве мляко или високи нива на . Те трябва да включват в диетата си немлечни източници ... развитието на мускулна маса и активното функциониране на сърдечно-съдовата система.